Какие меры нужно принимать для профилактики глаукомы и катаракты? Какие препараты принимать?
Если говорить о возрастной катаракте, то предотвратить ее крайне сложно, так как основной причиной ее появления является общее старение организма. Можно лишь порекомендовать следить за своим здоровьем, вести здоровый образ жизни. Не курить, не злоупотреблять спиртным, больше гулять, регулярно выполнять физические упражнения, следить за собственным весом. После 40 лет хотя бы раз в год следует проходить обследование у офтальмолога (это важно для профилактики и глаукомы, и катаракты). К сожалению, лекарственные препараты, способные избавить человека от этого заболевания, пока не разработаны. Созданы и широко применяются капли, помогающие замедлить процесс развития катаракты. Эти капли, получившие общее название витаминных, содержат ферменты, аминокислоты, витамины, микроэлементы. Систематическое применение таких капель улучшает питание и обменные процессы в хрусталике, тем самым сдерживая развитие катаракты. Но полностью остановить процесс помутнения невозможно, его лишь удастся приостановить на какое-то время. Какими каплями пользоваться, каким должен быть режим закапывания - все это решает врач, который учитывает характер помутнений хрусталика, причины, вызвавшие развитие катаракты, сопутствующие заболевания. Однако полностью избавить от катаракты может только хирургическое вмешательство.
Глаукома - коварное заболевание, которое приводит к необратимой потере зрения. Из-за повышения внутриглазного давления происходит полный распад зрительной функции. Протекает болезнь бессимптомно. Спровоцировать развитие глаукомы могут гипертония, сахарный диабет, эндокринные нарушения, заболевания почек и желудочно-кишечного тракта. Существует и наследственная предрасположенность.
К сожалению, профилактики глаукомы не существует. Только ранняя диагностика, адекватное лечение и регулярное наблюдение. Больным глаукомой противопоказан тяжелый физический труд, работа в наклон, ночные смены, ненормированный рабочий день, нервные перегрузки. Одно из важнейших условий - нормальный отдых, достаточная продолжительность ночного сна. Следует ограничить употребление в пищу острых приправ, соли, жидкости. А вот кисломолочные блюда, особенно свежий кефир, овощи, хлеб грубого помола, капуста, морковь, чернослив очень полезны. Едва ли не самая полезная для глаз ягода - черника. Она усиливает остроту зрения, уменьшает усталость глаз.
Имеются противопоказания, необходима консультация специалиста.