Эта статья НЕ для Вас, если Вы молитесь на выступающие ключицы и стандарты ИМТ!
Так уж вышло, что я побывала в разных весовых категориях в диапазоне от 60 до 150 кг (сейчас прилагаю все усилия, чтобы дальше 150 не зашло). И оказалось, что очень часто, когда я считала, что у меня лишний вес, который мешает мне жить, я была далека от истины. Жить мешали комплексы. И только с приходом настоящих проблем я ощутила, что такое лишний вес.
Кстати, если Вы покупуете одежду большого размера или кто-то убеждает Вас в том, что Вам нужно худеть - это ещё не показатель. А если следующие 3 признака про Вас, то забейте и наслаждайтесь жизнью!
1 признак. Вам не нужен дополнительный ремень в самолёте. Поверьте, раньше, когда вес мне не мешал, я вполне обходилась основным ремнём. При том, что худышкой не была. Но сейчас и ремень приходится просить у стюардессы, и вес повлиял на здоровье. Совпадение? Не думаю! :)
2 признак. У Вас не болят колени и спина. Даже когда я весила 100 кг, у меня ничего не болело, и я носила себя достойно и легко. Теперь это в прошлом - вес даёт о себе знать. А если у Вас ничего не болит из-за веса, то зачем худеть? (со мной не согласятся те, кто считает "худой = красивый"; тут и обсуждать нечего, для меня это признак скудоумия)
3 признак. Вы поднимаетесь на 2 этаж без одышки. Сейчас объясню, почему всего лишь 2. Была у меня стройная от природы подруга, весила 50 кг. Я на тот момент весила 90 кг и занималась спортом. На 4 этаж она еле доползала, а я спокойно " взлетала". Поэтому более высокие этажи ни о чем ни говорят - они и для стройного человека могут быть проблемой. А второй - доступен всем и каждому. Если же у Вас имеется ЛИШНИЙ вес, то и это для Вас будет испытанием. Уж я-то в свои 150 кг знаю, о чём говорю.
А есть ли у Вас лишний вес по этим признакам?