Прервать тренировочный процесс намного проще чем я думал. Только раз позволив себе не пойти на тренировку, этот же раз будет проскакивать и через день и через неделю, словно отпечаток от перфорации, которым будет испорчен весь лист, если он был до этого аккуратно сложен в несколько раз.
На этой неделе также не было особенно скоростных тренировок, неделя была очень короткой, потому что понедельник объявили выходным днем. А прошлую неделю я посвятил сыну и работе. Гармони дает свои плоды, но и ошибки со здоровьем снова начинаю накладывать свои права на мои тренировки. Так, мне снова понадобилось идти к врачу. На этот раз результативно, мне выполнили процедуру очистки или санации ротовой полости и я приступил к планированию лечения своих зубов.
Надо сказать, что план лечения в любом случае скорректирует мой тренировочный график и не в лучшую сторону. Но я надеюсь, что при должном усердии, удасться воплотить начатое. Кстати узнал, что непосредственно перед посещением стоматолога не рекомендуется проводить высоко интенсивные тренировки. С чем это можно связать? Затрудняюсь ответить, но лучше последую совету и не буду нагнетать лихо.
Как-то давно я узнал, что в организме не просто так все взаимосвязанно и эта связь такая.. на веру. Веришь не веришь, но сбывается или нет. На самом деле все прозаичнее. Это система рычагов, это фасции, это просто каскадные вещи, связанные со здоровьем и причино-следсвенной связью. Так оказалось, что не правильный прикус или не симметричный может испортить беговой шаг, а на долгую, может вообще лишать отличных результатов. Отличных от позитивного итога. Поэтому да, очень важно зубы держать в порядке, расслабляться и высыпаться. Здоровый образ жизни не заканчивается на еде или отношении к режиму дня, он должен продолжаться во всем, в каждой мелочи будь жато осанка на рабочем месте или манера закидывать голову во время отдыха. Оказывается важны любые детали.