Муж часто спрашивал, как можно бросить курить, но мне тяжело было дать правильный совет, ведь я никогда не курила. При этом в голове у него всегда была установка, что курить он никогда не бросит.
Существует много различных способов побороть эту вредную привычку, некоторые из которых попробовал мой супруг. Первым делом он прочитал книгу Аллена Кара, которая помогла многим людям в этой борьбе, но не моему мужу.
Затем друг порекомендовал ему специальный спрей. Должно было появиться отвращение к сигаретам, но этого не произошло.
Далее муж пробовал электронную сигарету, иглоукалывание, экзекуцию и даже кодирование. Многим это помогало, но для нас это оказалось лишь бесполезными расходами.
Так прошло много лет, но в один день у меня появилась аллергия, только неизвестно на что. Я заметила, что когда муж был дома – появлялся насморк, как только он уйдет – дыхание становилось свободней.
Через некоторое время я обратила внимание, что мне больше не нужны капли от аллергии, а муж ходит какой-то веселый. Он признался, что уже прошла неделя, как бросил курить.
Он подозревал у меня аллергию на табачный дым, и твердо решил избавить меня от мучений. Это была сильнейшая мотивация для него, которой не хватало все эти годы.
Так что самый лучший помощник в борьбе с курением – мотивация и желание.