Когда видишь красивые и аппетитные шоколадные конфеты, то просто сгораешь от желания ощутить весь нежный вкус этого волшебного продукта.
Но сразу возникает вопрос, как этот продукт влияет на наше здоровье, когда нам уже далеко за 20?
Исходя из последних исследований учёных, можно узнать о том, что чёрный шоколад весьма неплохо избавляет от сонливого состояния, с его помощью повышается наша активность и сильнее концентрируется внимание. Поэтому с помощью чёрного шоколада мы вполне можем взбодрить свой организм и приподнять свой тонус. Большинство людей это делают при помощи кофе, но такой напиток после 45-ти лет употреблять не очень-то желательно, по крайней мере больше одной чашечки в день. А вот заменить вторую чашечку кофе, вполне можно чёрным шоколадом, от которого Вы получите гораздо больше удовольствия и пользы.
Давно уже известно о том, что шоколад расширяет сосуды, за счет этого повышенное артериальное давление нормализуется. Чего, конечно, не посоветуешь гипертоникам, которым категорически запрещается употребление в пищу шоколада. По той причине, что в нём содержатся некоторые стимуляторы, которые не понижают, а повышают давление.
Также имейте ввиду, что в шоколаде содержится такое вещество как тирамин, ну и, конечно же, кофеин. Оба эти вещества имеют свойство сначала расширять сосуды головного мозга, а потом сужать их, что может вызывать приступы мигрени, особенно после 45 лет.
Молочный же шоколад, который в своём составе содержит больше сахара и молока, менее полезен.
Но в целом, если даже вам за сорок, но проблем с повышенным давлением вы не имеете, если вы хотите себя чувствовать бодрыми, внимательными и активными, то небольшое, повторяю, НЕБОЛЬШОЕ количество чёрного шоколада пойдёт Вам на пользу.
