Для похудения выбор большинства – жесткая диета и усиленные нагрузки в зале. При интенсивном похудении идет активное расщепление подкожного жира, но вместе с таким положительным моментом возникают и другие, весьма неприятные. Резкое снижение веса меняет режим питания.
Реакция организма
Пока организм перестраивается, происходит высвобождение множества токсичных веществ. Появляется тошнота, и в самый неподходящий момент возникает метеоризм, понос или, наоборот, запор. Кожа на лице тускнеет и покрывается прыщами, бока и живот обвисают, несмотря на упражнения для укрепления мышц.
Очень сложно справиться с потерей привычного количества калорий, поэтому после 18.00 холодильник становится врагом номер один. Чтобы не возникло таких проблем, начинать похудение нужно не только с выбора питания и тренировок, но и очищения организма.
Детоксикация решает сразу несколько важных задач:
Во-первых, за счет нейтрализации и выведения из организма вредных веществ восстанавливается метаболизм и обмен веществ. И уже не возникает проблем с кожей и пищеварением.
Во-вторых, будет меньше риска сорваться и наестся на ночь жирного и сладкого, так как гель отчасти наполняет желудок, что дает ощущение сытости.
В третьих, в процессе очищения уходят агрессивные факторы, возвращается нормальная кислотность желудочного сока.
Тот самый жир
Диеты и упражнения быстро убирают подкожный жир, но еще остается висцеральный, располагающийся вокруг внутренних органов. Избавиться от его излишков намного сложнее. В результате при худом теле может остаться большой и обвисший живот, особенно у тех, кто подвержен стрессу, а таких – каждый второй офисный работник. Висцеральный жир накапливает в себе вредные вещества, которые негативным образом влияют на все внутренние органы. Например, печень не только обрастает лишним жиром, но и получает из него дополнительную порцию токсичных соединений, что увеличивает на нее нагрузку, может привести к отравлению.
При любом снижении веса важно соблюдать регулярность очищения организма, позаботиться о специальной программе тренировок и спортивном питании, вместе обеспечивающих полноценное похудение без вреда для здоровья.
----------------------------------------------------------------------------------------
Помните! Жир с вредными веществами накапливается быстро, но уходит с органов очень медленно.
----------------------------------------------------------------------------------------
👍Первая ЭКО территория авторитетного и достоверного контента по медицине, здоровому образу жизни, психологии, семье и красоте.
👏Просто и понятно для пациентов, полезно для врачей, студентов медвузов, медицинских маркетологов и представителей.
Заказать продающий контент: ВебМед
Готовый контент и обучающие материалы: Купить
