Синдром отличника или перфекционизм, который присущ человеку, на самом деле, в чем его подноготная? Человек пытается себя успокоить... Я должен быть лучшим, я должен быть идеальным, для того, чтобы почувствовать себя в балансе. Значит когда-то на него эти требования были наложены, кем-то, как правило из родителей, когда тебя будут любить только тогда, когда к примеру ты будешь иметь одни пятёрки.
Фото сделано Kues1 - Freepik.com
Не дай Бог ты получишь четвёрку, всё ты второй сорт, нам такой ребёнок не нужен, а вот твой одноклассник - он классный. А ты вот никакой.
Так вот когда в такой среде ребёнок растет и формирует оценку глазами родителей, он часто потом становится хроническим перфекционистом и переносит это на взрослую жизнь и на все аспекты, особенно личностной жизни. Потому что как раз в семейной жизни, личной жизни мы обнажаем свою интимную сторону, свою душу. И если там всё время была борьба за выживание, за пятёрки за идеальное поведение и прочее, человек начинает подобным образом шаблонно себя вести в личной жизни.
Таким образом просто разрушает личную жизнь, свой душевный баланс. Его отношения в семейной жизни или в социальном поле будут заходить в тупик, вплоть до разрыва отношений.
И важно просто стать самим собой, не важно ты пятёрку сегодня получил, четвёрку или двойку. Это просто жизнь, процесс. Это никак не должно влиять на твоё душевное состояние. В результате ты высвобождаешь огромный поток энергии и вероятность того, что ты будешь спокоен и гораздо легче получать пятёрки, она увеличится.
Если понаблюдать за обучательным процессом в разных учебных заведениях, то можно увидеть такую закономерность, что те люди, которые скорпят над учебниками, прямо спят и видят эту пятёрку, часто получают заниженную оценку, потому что у них есть комплекс жертвы (либо пять, либо растрел).
Напряженный студент всегда не уверен в себе и всячески пытается доказать какую-то значимость, в результате чего ему тяжело коммуницировать с самим собой и часто он забывает какой-то материал, который он прекрасно помнил пять минут назад.
И вот это создаёт огромное эмоциональное напряжение, которое чувствует педагог и ему хочется побыстрее закрыть вопрос с таким студентом и отмахнуться от него, как от назойливой мухи, занизив при этом ему оценку.
С другой стороны, когда люди шли на экзамен, чтобы получить удовольствие, даже если они глубоко не знают предмет или что-то забыли, они такое впечатление производят на педагога, что у него появляется непроизвольное желание подольше пообщаться с приятным человеком и повысить ему оценку.
Вот какой механизм очень часто работает, поэтому будьте расслаблены, получайте удовольствие и от экзаменов и от личной жизни и от профессиональной деятельности, тогда вам не нужно будет бороться за то, чтобы вас ещё раз как-то оценили. Вы и так будете на высоте и у вас будет все легко получаться.
Если ваш партнер перфекционист, то относитесь к этому спокойно.
Дайте ему любви больше, как будто он не просто пятёрку какую-нибудь заработал, а целых дюжину и так каждый день. И тогда он будет всё время рядом с вами расслабляться. И постепенно от своей идеализации он откажется. Потому что за идеализацией всегда скрывается комплекс неполноценности. Да это ненормальные противоречивые отношения с собственными родителями, но если вы будете безусловно любить такого человека, чтобы он не делал, как бы он не думал, чтобы он не вытворял, вы всё равно будете его любить, тогда он рядом с вами начнет постепенно расслабляться и из стремления идеализации перейдет в гармоничное состояние.
------------------------------------------------------------------------------------
Дорогие читатели, если Вам понравилась статья, поделитесь с друзьями, оставьте свой комментарий, поставьте палец вверх, подписывайтесь на LookLife - это нас здорово мотивирует находить интересные материалы, улучшать качество статей и делиться с вами=)))