Вы нравитесь себе на фото? Или морщитесь и стараетесь побыстрей закрыть неудачную фотографию?
Вы легко находите фото для профиля в соцсети? Или придирчиво выбираете из десятка фоток одну, где “более-менее ничего, сойдет”?
Вот вам 5 подсказок, как наконец понравиться самому себе.
5 волшебных нюансов, чтобы всегда нравиться на фото
- Опыт.
Пробуйте ракурсы. Пока вы не знаете, в какой позе и откуда выглядите лучше всего, важно набрать опыт. Изучите советы, “нащелкайте” и просмотрите сотни кадров. Тогда вы найдете те позы и ракурсы, с которых хорошо смотритесь.
- Настроение и состояние
Когда вам плохо, или вы специально сильно стараетесь, получаетесь неестественно. Это вы и считываете как “я тут на себя не похожа!”
Расслабленность и естественность, живая мимика и удовольствие от хорошего вечера передаются через объектив камеры!
- Количество дублей
Не стесняйтесь попросить удалить фото. Помните: не все дубли и попытки достойны того, чтобы их выкладывать. Вы и ваше изображение – не одно и то же. Вы вправе удалять и просить, чтобы убрали неудачные, на ваш взгляд, кадры.
Даже у звезд из 100 кадров по-настоящему хорошо выходит один.
- Идеалы – недостижимы
Не сравнивайте себя с отретушированными идеальными фото.
В глянце работают и фотографы, и дизайнеры, и ретушеры, и стилисты, которые вместе отвечают за результат.
Целая армия трудится, чтобы вы "пускали слюнки" при виде точеного носика или восхитительного плоского животика.
Вы не добьетесь идеального вида, как с обложки, даже если очень постараетесь.
- Любые фото полнят и добавляют возраста
Даже при профессиональной съемке на мероприятии не ожидайте, что вы будете выглядеть моложе и стройнее.
Самый главный секрет
Ваше выражение лица, ваши глаза, ваши жесты выдают, любите ли вы себя, нравитесь ли себе как человек.
Зачастую именно это и видно на фото: зажатость, скованность, сутулость. Потухший взгляд, тяжелое прошлое, переживания. Безразличие к своему внешнему виду (“и так сойдет”) и внезапные требования к себе (“а на фото я должна блистать”).
То, как вы относитесь к себе – видно на фото. Поэтому лучше всего для отличных фото, раскрепощенных, интересных, ярких, “работает” совместный труд с психологом.
Когда вы научитесь принимать себя, сможете подавать себя с лучшей стороны. Сможете непринужденно общаться и радоваться жизни. Тут же начнут получаться и красивые фото. Настоящие, искренние, про вашу жизнь. Живые в лучшем смысле слова!
Пишите, буду рада помочь. Полюбите себя вы – полюбят и вас. В том числе и камеры:)