Если случается что-то плохое, хочется вернуться назад, или сделать так, чтобы стало хорошо. Но иногда это не в наших силах. Нам тоже трудно, когда у близкого человека случается что-то, из-за чего ему и правда очень плохо. Хочется автоматически сказать, что все будет хорошо.
Причину, почему так хочется сказать, искать не нужно. Она на поверхности. Желание утешить, направить в будущее, поддержать. Иногда на эту фразу толкает страх за близкого человека. Иногда такое говорят, чтобы человек перестал надоедать своей проблемой. Все будет хорошо, запомни это и иди уже, хватит жаловаться, надоело. А может мы сами себя этим пытаемся подбодрить. На самом деле думая: "Я так хочу, чтобы скорее все наладилось как нибудь".
Предлагаю посмотреть на эту фразу с позиции человека, которому очень плохо. Из моей практики: женщину бросил муж, оставив вообще без средств к существованию. На консультации она жаловалась, что когда слышит от родных и друзей "все будет хорошо", становится еще хуже.
Почему так?
- Потому что ни в каком будущем нельзя убрать то, что муж ее предал. И это плохо. Это неизменно. И никак не может стать хорошо.
- Она не видит, где это хорошо, если у нее в кошельке 500 рублей, а за квартиру надо отдать 3500 и еще на что-то покупать еду. Я сейчас не задаюсь вопросами, почему она не работала или не сделала финансовую "подушку". Речь не об этом, а о том, почему человеку становится хуже от этой фразы.
- Человеку может казаться, что от него просто отделываются дежурной фразой.
- Человек считает, что его горе - беда, на самом деле ерунда для другого человека, не стоит внимания, ведь все будет хорошо. На уровне подсознания возникает чувство: "меня не слышат и слышать мою боль не хотят". От этого еще больнее. Либо: "неужели моя боль и правда ерунда, а я так глуп(а), что так страдаю? " Это тоже добавляет стресса.
- Человек прекрасно понимает, что сказавший не ясновидящий(я) и понятия не имеет, как там будет. Ах, имеет? Тогда когда и как этого "хорошо" достичь? Нет ответа? Или совет неисполним? Вроде такого: перестань переживать и наладится. Да рада бы перестать! Как??? То есть, эта фраза может восприниматься в том числе, как издевательство над разумом.
В итоге человеку кажется, что он, даже поделившись своей бедой, все равно оказался один на один с ней.
Как лучше?
По-моему, лучше честность.
Милая, родная, я не знаю как будет. Но я рядом. Я чувствую, что тебе очень плохо. Я постараюсь помочь, чтобы стало полегче, получше. Не знаю, как и когда это случится, просто буду верить, что это произойдет. А сегодня посидим рядышком в обнимку. Пойдем погуляем. И поплачем вместе. А может быть ты будешь плакать, а я тебя обнимать, утешать.
Я не знаю чем тебе помочь, но если ты сама знаешь, что тебе нужно, только скажи. Сделаю все, что в моих силах.
Да, родная, я понимаю, что для тебя сегодня все плохо. Как будет потом мне неизвестно. Думаю, что как-то по-другому. Чем я могу помочь тебе прямо сейчас?
В этих ответах, которые вовсе не рецепты, а вероятный подход, разговор идет про себя. Есть предложение к другому человеку, и нет никаких додумываний за него. Трудные ситуации бывают очень разными, как по силе переживаний так и по длительности. Быть рядом, при этом отказавшись быть экспертом по будущим событиям и их оценке, я вижу наиболее подходящим выбором для помощи.
Подписывайтесь на мой канал, чтобы не пропустить новые статьи. Ставьте лайк, мне это помогает понять, какие темы вам интересны. Мне есть чем поделиться, с удовольствием пишу и очень вам рада.