Ловушки сознания
Боязнь времени
В страхе спрашиваем себя: «Не поздно ли? Не рано? Как у всех или выхожу за рамки?»
Синдром переживания о возрасте можно назвать боязнью времени. Правда, невыносима мысль, что право выбирать свой путь, главные возможности и самое продуктивное время - уже позади! Инъекцией времени наше сознание привито с раннего детства.
Жизнь расписана, как движение поезда. В 6-7 лет школа, секции, список книг; в 17 лет выбор профессии, высшее образование; в 21 год - семью заводить рано, в 30 – поздно; к 35-40 годам нет денег и статуса – провалил надежды родителей; в 50 начинаем готовиться к пенсии… Нам кажется, что возраст и обстоятельства постоянно наступают на пятки, крадут наши истинные возможности.
Если, дожив до 30 лет, Вы все еще не можете понять, в чем Ваше предназначение, если в 40 лет - у Вас все еще нет статуса, если в 50 лет - Вы отчаянно пытаетесь понять, в чем смысл жизни, а в 60 лет - чувствуете, что попали в ловушку времени - Вы в ментальном лабиринте. Выход из него крайне затруднителен.
Хотите простых и быстрых решений? Это механизмы сознания, заставляют бежать от того, чего Вы больше всего хотите и бояться того, что давно пора сделать... просто сделать.
Время есть
Время есть. Каждый день мы им пользуемся. Но как-то скомкано, впопыхах. Куда торопимся? Чего боимся не успеть? А если не успеем? Откуда знаем, что это для нас плохо?
Времени достаточно. Когда утром мы открываем глаза – у нас есть время. Однако этот день – это все, что есть.
Читаете? - и это течет Ваша жизнь, строится путь Вашей жизни. Потом встанете и куда-то пойдете, будете что-то делать. Это Ваша жизнь и Ваш путь. Странным образом мы этого не понимаем. Мы ищем себя в прошлом и в будущем, придаем значимость событиям прошедшим и грядущим, но не замечаем, что живем мы только сейчас и сегодня. Это не дает прямо увидеть жизнь, а следовательно, не дает прямо воздействовать на нее.
На прошлое нельзя воздействовать - оно свершилось, на будущее нельзя – оно не наступило. Проблема прошлого и будущего состоит в том, что ни там, ни там Вас и никого из нас нет. А что есть? - яркая картинка сознания. Иллюзия бытия "тогда было" и "потом будет". Но не сейчас. Что происходит сейчас? Что Вам останется от "сейчас" на потом, на завтра?
Задумайтесь над этим удивительным обстоятельством. Вы, Ваше тело и сознание, существуете только в этом месте и в этот миг. Не в прошлом, не в будущем, а только здесь и сейчас. Значит, объективно, только в этот момент у Вас есть шанс творить свой путь.
Но, увы, текущий момент всегда остается в слепой зоне сознания. Мы все время делаем что-то для будущего или исправляем прошлое, но не делаем что-либо сейчас для сейчас. Этот миг, этот день, как транзитный вагон, приходит – уходит и остается не прожитым. А ведь как долго вы ждали и планировали в прошлом этот самый день. Он здесь. Он с Вами. То, что Вы делаете, Вам нравится? - тогда забудьте на время об остальном и просто делайте, читайте, обдумывайте, рождайте мысли, пишите их в дневник - и тогда бег вдруг станет жизнью, мираж явью, а Вы – человеком, реализующим себя в этот миг, в этот день. Сейчас.
Стоит попробовать переместить акцент сознания или, как его еще называют, локус внимания - в текущий день. Это удивительным образом позволяет менять жизнь на этом отрезке времени.
Встретиться с собой – это шанс жить, а не следить за ходом времени. Привычка жить в сегодняшнем дне удивительно плодотворна и позволяет избавиться от страха опоздать. Если Вы ощущаете, что Вы здесь и сейчас управляете моментом, Вы наконец успели! Вы наконец живете, а не догоняете тень своей жизни.
Несмотря на довольно простые доводы практика жизни в настоящем времени сложна. И это связано с особенностью механизмов сознания.
Проблема времени стоит не особняком. Она не решается сама по себе, в отрыве от задач, которые человек реализует ежедневно в ходе своей деятельности. Восприятие времени очень зависит от того, на сколько мы удовлетворены тем, что делаем, на сколько мы делаем то, что желаем, а не то, что навязано обстоятельствами.
Можно сказать, что вопрос времени – ловушка второго уровня. Она возникает в сознании, когда захлопывается первая – связанная с неудовлетворенностью выбранным направлением жизни.
Проблема боязни времени может быть решена человеком по алгоритму, который должен реализоваться в сознании, как цепь рожденных и внутренне принятых истин. Вот пример одной из таких «цепей»:
· Вы, как и огромная группа людей, находитесь в определенном возрасте.
· Через какое-то время земной путь каждого завершится – и это не зависит от текущего возраста.
· Многим гораздо более молодым людям отпущено меньше дней, чем Вам, начиная с этого момента. Таких людей по всему миру – тысячи. Кому-то остается месяц, кому-то год, а Вам, вероятно, десятки лет.
· Но молодой человек идет в будущее и действует, не глядя на время, а Вы печально смотрите в прошлое, не верите в свои шансы и тормозите ход жизни - попусту растрачиваете себя и время, о котором так печетесь.
· У Вас мало времени? - Отговорки! У этих молодых людей его гораздо меньше! Но они продолжают движение.
· Какой смысл начинать? Ведь возраст упущен? – Отговорки! Эти молодые люди точно многое не успеют. Но смысл в том, что они сейчас живут. Поэтому за этот свой месяц или год они, вероятно, успеют гораздо больше, чем Вы. Но Вы бы могли продолжать… а вот они – нет.
· Когда земной путь закончится, то будет все равно, что Вы успели, а что нет. Сожаление и страх - это удел живущего. Сожалеете, значит, живы, и у Вас есть сегодняшний день. А еще у Вас есть, вероятно, большой отрезок жизни.
· Так каково Ваше решение - уныло сетовать на судьбу или осмыслить этот момент и рискнуть для начала хотя бы на небольшие перемены?
Мы все находимся в одинаковом положении по отношению ко времени и к будущему - мы не знаем, сколько нам отпущено и что нас ждет. Это совершенно не зависит от возраста! Такова мудрость жизни.
Что до меня?
Что до меня, то я живу. И делаю то, что делает меня счастливой к концу дня, пусть и уставшей. Смысл есть только в этом сегодняшнем дне и в этой усталости.
А если наступит завтра, я снова буду делать - не то же, что сегодня, но так же - чтобы устать и чувствовать себя счастливой. Только так реализуется смысл данной мне жизни.
Когда я не бегу за временем, не слежу за стрелкой часов и цифрами в паспорте, я спокойна, не озлоблена и принимаю все происходящее как есть. И удача есть. Попробуйте и Вы.