Есть такая тема в практике осознанного питания, которая называется «паразиты внешние и внутренние». Если с внутренними все понятно, то с внешними стоит разобраться. Там очень много полутонов, выгод, отсутствия чувства собственной ценности. Очень много про "быть удобной для других" и жизни для этих других.
Вот зэ фак. На это очень неприятно смотреть. И вообще мы же про еду🙈Ну, почти.
В своё время я очень много заплатила за эту токсичность. И до сих пор до меня доносятся отголоски моего прошлого опыта. И если раньше было очень больно, то сейчас смешно порой. Иногда безразлично.
А иногда взрывает. Когда до сих пор платишь цену. Если ты легко реагируешь, то тебя очень легко дернуть за это. И когда ты постоянно заслуживаешь, пускаешь в свою жизнь токсичность, то не замечаешь, как дергают, дышишь этим газом и не принадлежишь себе.
Марионетка в газовой камере.
И практически у всех людей с расстройством пищевого поведения в жизни присутствует эта токсичность.
«Ты знаешь, они лучше тебя. Ты недостаточно хороша».
«Мне все равно на твое мнение».
«Спасибо за вклад, то вот тот красноречивей, я отнесу деньги ему».
«Да ты и не нужна в общем-то была».
«Ты недостаточно хорошо стараешься».
И когда начинаешь разбираться с этим, то сначала падаешь. Ну, вы же видели, как выглядит марионетка и за счёт чего она стоит на ногах? А потом очень непривычно дышать воздухом. «Дайте токсичности, хоть чуть-чуть».
Когда твоя жизнь начинает принадлежать тебе, сперва нужно научиться двигаться в своём темпе и манере.
Но все ли этого хотят? Все ли хотят ровных друзей с границами? Все ли хотят чувство собственной ценности? Все ли хотят людей, которые в тебя верят? Все ли хотят без манипуляций? Точнее не так: "все ли к этому готовы?"
Хотят все, но не все готовы к таким переменам. Это опять вопрос готовности и выбора. Чистить пространство - дело не из приятных. Защищать границы и ставить их - трудоемкий процесс. Но все это стоит твоей жизни.
И того, чтобы ценой твоей жизни никто не.../тут подставьте своё/
Пишите свои комментарии, ставьте лайки, задавайте вопросы. Хорошего дня.
_________________________________________________________________________________________
Почитать меня еще и подписаться можно здесь: https://vk.com/anastasia.richter
Курсы и консультации: prozhe.ru
До встречи
