Чтобы определить в каком состоянии находится здоровье или то, в чём нуждается организм человека достаточно обратить внимание на состояние волос и ногтей, высыпания на коже, а также цвет лица и губ. Эти признаки могут сказать намного больше, чем кажется на первый взгляд.
- Волосы: их состояние тесно связано с работой нервной системы. Так, если человек испытывает стресс, страдает перепадами настроения или имеет какие-либо инфекционные заболевания, всё это скажется на здоровье волос. Проявляется в появлении большого количества перхоти, чрезмерном выпадении волос.
- Губы: отражают состояние внутренних органов. Бледные губы могут свидетельствовать о развитии анемии, фиолетовые оттенки - о проблемах с сердцем, а желтоватые - о нарушениях в работе жкт.
- Глаза: хорошо всем знакомые мешки под глазами с утра могут сигнализировать о проблемах в почках и сердце. Сухость глаз наблюдается при нарушениях в обмене веществ.
- Кожа: места высыпаний могут говорить о проблемах в конкретных органах. Височная область связана с желчным пузырём, лоб и нос отвечают за кишечник, а область груди напрямую связана с дыхательными путями.
- Цвет лица: нормальный цвет лица имеет приятные розоватые оттенки. Красный цвет может указывать на недостаток магния, желтый - проблемы с печенью, синий - заболевания лёгких.
- Ногти: белые пятнышки на ногтях свидетельствуют о нехватке витаминов.А парные полосы на ногте говорят о дефиците белка или болезни почек.