Есть в нашей жизни некоторые явления, которые мы сильно недооцениваем. Или же вообще не замечаем, не обращаем на них внимания. Я говорю про маленькие неудобства или, так называемые - маленькие дискомфорты.
При этом мы бессознательно избегаем их устранения по какой-либо причине. А причина лежит чаще всего в "безобидной" мелочи.
Возьмём пример из моей жизни.
В прошлом году был такой период, когда я, казалось бы, ни с того, ни с чего почувствовала недомогание. Пропало настроение, ощутила упадок сил, к тому же набрала лишний килограмм. Такое состояние продолжалось около месяца. Посетила врача - всё в норме. Села, хорошо, подумала, вспомнила цепочку событий за последние
месяцы. И поняла! Причина банальна.
Если раньше у меня было правило, после работы, выходить на одну остановку раньше и прогуливаться до дома пешком по парку. То теперь я эту прогулку игнорирую, и доезжаю практически до дома. А почему? Да потому что, одела новую пару обуви и в первые дни стёрла сильно ногу. После чего охота ходить пешком отпала. И хотя через некоторое время нога зажила и обувь стала удобной - новая привычка уже укоренилась. Лишила себя двигательной активности - и результат не заставил себя ждать. А всего лишь - стёрла ногу.
Или - ещё был пример.
Разбилась моя любимая чашка для кофе. Она служила мне очень долго. Пробовала пить из других - не получаю такого удовольствия как раньше, чувствую дискомфорт. Поэтому начала утром вместо кофе, пить чай. Но чай я люблю не особо. Значит лишила себя приятного утра. А ведь, зачастую, как день начинается, так он и продолжается. Возможно стоило побыстрее подыскать в магазинах подходящую чашку, но всё руки не доходили. Купила только через месяц, теперь вновь утро доброе ).
И вот таких неосознанных зависимостей от, казалось бы, мелочей в жизни каждого из нас огромное множество.
А ремонты в квартире. Думаю всем, кто делает ремонты самостоятельно, знакома ситуация, когда основной объём уже сделан и остались маленькие доделки, то эти маленькие доделки могут не делаться годами, так как руки почему-то не доходят.
Мои знакомые, например, не могут третий год купить и повесить люстру. Несмотря на то, что им хватаем светильников в подвесном потолке, отсутствие люстры и торчащий из потолка провод портит весь вид. К тому же этот точащий провод является камнем преткновения в семейных ссорах, которые нарушают мир в семье
И таких схем целый ворох. Например, человек давно нацелен на занятия в спортивном зале. Но не может найти подходящий спортивный костюм, или хочет сходить в бассейн, но за купальной шапочкой нужно ехать в магазин, а поездку всё откладывает.
Или кто-то встаёт с утра постоянно в плохом настроении, а причиной тому - всего лишь немелодичный, неприятный сигнал будильника.
Или нет желания протирать пыль на полках, просто потому что на поверхностях стоит и лежит много разных вещиц. И нет желания все эти вещицы убирать, а потом снова водружать на место.
И таких примеров можно привести множество. В 90 % случаев, обнаруженный и "понятый" дискомфорт можно навсегда убрать максимум за день, а может быть и за один-два часа. Просто нужно сесть и хорошенько подумать. Отследить цепочку событий и решить проблему.
Ведь, очень досадно, что такие мелочи управляют нашей жизнью. И их влияние действительно велико. Так как постепенно, они могут менять
наши характеры и привычки. Воздействовать на здоровье и самочувствие, служить разладам в семье. Они незаметно изматывают, отвлекают и отвращают от нужных и полезных нам вещей, незримо руководят нами и держат в рабстве.
Постарайтесь осознавать их, узнавать и принимать меры к их обезвреживанию.
Тогда достижение ваших целей и исполнение желаний будет происходить гораздо проще и быстрее. Так как вас не будут сбивать с правильного курса эти маленькие, казалось бы, безобидные, неудобства - дискомфорты.
Всего вам доброго! Степанова Ирина
Понравилось? Подпишитесь, поделитесь, отметьте "нравится"!