Сердечный приступ может застать вас в полном одиночестве, когда рядом нет ни одного человека, который смог бы помочь. Так что же делать и как спастись?
Первые признаки:
Сильная боль в грудной клетке. Ваше сердце будто начинает сжиматься и уменьшаться в размере.
Вам не хватает воздуха, наступает отдышка. Появляется жар и обильное потоотделение - это основные признаки инфаркта миокарда.
Так же боль может отдавать в совершенно другое место, например плечо, челюсть и тд.
Что делать?
Если вы почувствовали эти симптомы, то у вас есть 10-15 секунд, что бы среагировать, пока вы не потеряли сознание.
Для оказание самопомощи вам нужно начать сильно кашлять, прям со всей силы и много раз (не останавливаясь).
Перед тем как кашлянуть, вам нужно набрать как можно больше воздуха. Тем самым кашель должен быть мощным, продолжительным и сопровождаться дыханием (как будто вы выкашливаете мокроту).
Это стоит повторять каждые 2 секунды, пока ваше сердце не начнет работать в обычном режиме.
Зачем?
глубокое дыхание наполнит ваши легкие и организм кислородом. А вот кашель воздействует на сердце, заставляя его сжиматься-разжиматься, тем самым сердце начинает работать и идет циркуляция крови.
Это самое давление и стимуляция сердца будет спасительной для вас!
Такие действия не спасут всех на 100%, но они существенно увеличат ваши шансы на выживание и дают вам дополнительное время на оказание профессиональной помощи.
Мы будем очень благодарны, если вы поделитесь этой статьей со своими близкими и знакомыми.
Так как эта информация может спасти жизнь!
Большого и крепкого здоровья вам и вашим близким людям! ❤️