Обновленная, но короткая и доходчивая информация для всех нас, от чего стоит держаться подальше!
1. Чипсы и картофель фри
По мимо вредных приправ, стабилизаторов и консервантов, не стоит как по мне забывать об основном негативе, это огромное количество растительного масла, которое впитывает в себя картофели при готовке.
2. Фаст-фуд (бургеры и хотдоги в частности)
Ясное дело, что быстрая еда никогда не несет пользы, а утоляет лишь поспешную потребность, а вот вреда в ней навалом. Начиная с мяса, точнее котлет изготовленных из перемолотых хрящей неизвестного нам происхождения и бумажных сосисок (в случае с хотдогами), заканчивая просроченным майонезом, кетчупом и гнилыми овощами.
3. Консервы (особенно рыбные)
Большинство консервов делается из мяса и рыбы, а вот кладут туда сами понимаете не самый свежий продукт, а зачастую неликвид и "подгулявшее" мясо, по-этому играть в рулетку я бы не советовала!
4. Пюре и лапша быстрого приготовления (запаренные брикеты)
Как же любят дети всю эту дрянь, но наша задача не только самим не кушать эту гадость, созданную из крахмальных заменителей, которые только имитируют консистенцию пюре, а еще и детям сделать полный запрет на это "Г".
5. Майонез и кетчуп (сюда же входят и соусы всевозможные)
Не зря в бургерах используют эту ерунду, т.к. и кетчуп и майонез здорово маскируют запах и привкус, особенно когда продукт не свежий, но и сами по себе они не полезные, а скорее наоборот! Сколько хранится домашний майонез из натуральных яиц и горчицы? Вот именно, а заводской по пол года, ничего не настораживает? Вся хитрость в стабилизаторах, эмульгаторах и еще с десяток "Е", не нужно оно вам!
Это конечно далеко не весь список, но основа так сказать основ запретного списка.
Если было интересно, то ПОДПИСЫВАЙТЕСЬ НА МОЙ КАНАЛ!
Еще статья, которая будет наверняка Вам интересна, читать ниже:
ЧИТАТЬ СТАТЬЮ→ ПОЛЬЗА КРАТКОВРЕМЕННОГО ГОЛОДАНИЯ