Колоректальный рак (рак толстой и прямой кишки) – третий по частоте возникновения рак во всем Мире. Прогноз лечения зависит от своевременности диагностики. Зачастую, первые проявления появляются на поздних стадиях. Методы «проверки» населения на этот вид патологии либо ненадежны (анализ кала на скрытую кровь), либо дорогостоящие и слишком дискомфортные (колоноскопия). Потому крайне привлекательным является тактика предупреждения развития колоректального рака. Сюда относятся изменение диеты и образа жизни.
Некрахмалистые овощи:
· Зелень;
· Капуста (брокколи, брюссельская, бело- и краснокачанная);
· Огурцы, болгарский перец;
· Лук, чеснок.
В таблице представлены основные продукты, связь которых с возникновением и течением рака толстой кишки изучалась много лет.
Из этой информации можно сделать вывод, что:
1. Употребление кальция, витамина Д, молока, пищевых волокон, фруктов, некрахмалистых овощей, необработанного зерна, витамина В6, фолиевой кислоты, метионина снижает риск развития колоректального рака и может быть рекомендовано как здоровым людям, так и пациентам, имеющим/имевшим данное заболевание.
2. Употребление красного и обработанного мяса вызывает местное воспаление и повышает риск канцерогенеза. Поэтому такие продукты следует ограничить в своем рационе.
3. Витамины А, Е и С, селен, омега-3-полиненасыщенные жирные кислоты не показали выраженной эффективности в снижении риска рака толстой кишки.
4. Общее содержание жира, считающееся пагубным в отношении развития многих разновидностей рака, также показало сомнительный канцерогенный эффект, согласно многим исследованиям.
Таким образом, каждому человеку желательно включать в свой рацион продукты из пункта 1 и ограничить потребление пищи из пункта 2. Насчет пунктов 3 и 4 – нет 100%-ой уверенности в их роли в развитии колоректального рака, однако, так как чрезмерное потребление жира связано с развитием многих других заболеваний (например, сердечно-сосудистой, пищеварительной систем), его также стоит ограничить.
Кроме того, ранее я уже представлял информацию о полезных специях, их применении при различных видах рака у человека. Рекомендую ознакомиться с информацией по ссылке.
Самолечение может быть опасно для жизни. Пожалуйста, при возникновении проблем со здоровьем и перед применением лекарственных средств проконсультируйтесь с врачом!