Как много в России красивых женщин! Иностранцы восхищаются, да и сами русские мужчины знают: наши женщины – лучшие, но часто просто помалкивают об этом. То ли в силу гордости, то ли стеснения – кто их разберет. Но сейчас мы не об этом, а о наших красавицах и о том, чего же им стоит быть всегда «в форме и на коне», независимо от настроения и благосостояния.
Идешь по улице города/села/деревни, а навстречу вам Она, русская женщина: глаза горят, щеки румяные, волосы роскошные, поступь царицы! Загляденье! И неважно уже во что она одета, какая прическа и есть ли макияж – всем своим существом ты ощущаешь трепет перед ее природной красотой и шармом. Ну а женщина этого не замечает, она практически всегда чем-то в себе недовольна, чего-то стесняется: то вес лишний, то кожа сухая, то волосы не лежат. Такова уж женская сущность – искать в себе недостатки как причину неудач. А ведь чтобы стать счастливой, нужно просто полюбить себя, понять и принять свою красоту, поддерживать ее простыми средствами и способами.
Теперь немного о средствах. Даже с очень ограниченным бюджетом, можно полноценно ухаживать за собой.
1.Начнем с кожи: пилинг в домашних условиях
Идем в аптеку, покупаем ампулу хлористого кальция 5%, а по пути заходим в магазин за детским мылом. На чистую и сухую кожу ватным диском наносим раствор кальция, а затем вспениваем детское мыло и этим же диском обрабатываем лицо. На коже образуются катышки, которые нужно смыть прохладной водой. Смотримся в зеркало, радуемся сияющей обновленной коже. Процедуру можно повторять раз в неделю – не чаще.
2.За шикарной шевелюрой опять идем в аптеку, покупаем там касторовое масло и бежим домой пробовать. Два раза в неделю втираем касторовое масло в кожу головы, накрываем полотенцем и через час смываем. Результат: крепкие, шелковистые волосы.
3.Ресницы и ногти укрепить – тоже в аптеку! Покупаем капсулы «Аевит», каждый вечер прокалываем одну капсулу иголочкой и втираем в кутикулу и по линии роста ресниц. Очень хороший результат будет заметен уже через неделю.
4.В каждом доме точно есть пемза, она нам пригодится не только для наших пяточек, но и для всего тела. Берем пемзу двух видов (крупнозернистую для ног и мелкозернистую для остального), идем в душ, увлажняемся, намыливаемся любимым средством и начинаем мелкозернистой пемзой аккуратно протирать себя. Главное – не переусердствовать, чтобы не повредить кожу. Смываем все с себя и на влажное тело наносим детское масло для массажа. Остается только промокнуть излишки ухода полотенцем и предаться ощущению удовольствия, созданного собственными руками.
Теперь немного о способах почувствовать себя прекраснее.
1.Утро начинайте с прыжков. Пока греется чайник – попрыгайте. Легко, задорно, как зайчик! 10 – 15 раз и настроение сразу улучшится, и метаболизм запустите.
2.Во время рабочего дня, даже если у вас «сидячая» работа, находите способ размяться. Почаще вставайте, наклоняйтесь и ходите по поводу и без наличия такового.
3.Ешьте больше мяса и овощей, приправляя оливковым или льняным маслом – кожа, волосы и фигура скажут спасибо.
4.Ну и главное – улыбайтесь! Часто, всему негативному, проблемам, завистникам – неважно!
Если каждая женщина будет придерживаться этих простых правил - самооценка, любовь к себе и окружающим появятся вне всякого сомнения.
И русская женщина будет снова и снова радовать глаз мужчины, вызывая у него чувство неподдельного восхищения!
Читайте также Планируем уход за собой на неделю
P.S. Хотите оптимизировать свое время и с детьми успевать больше, чем успевали до их рождения? Тогда подписывайтесь на наш канал «Мама в стиле Fly»! Маленькими шагами к большим переменам!
