56 дней на диете Дюкан
Жизнь не стоит на месте. Когда я садилась на диету, меня тревожили другие проблемы, нежели сейчас. Понимаю, что завтра вся моя жизнь может поменяться и сегодняшние мысли будут казаться чем-то незначительным.
Обстоятельства меняются – диета остается. За последние две недели было много мелких срывов и отступлений, хочу вам признаться. Каждый день с утра просыпалась с уверенностью, что весь день буду соблюдать диету, воротя нос от вкусняшек. Но не всегда получалось.
К примеру, в пятницу на работе был День пиццы. Но кто-то с заказом напутал и вместо трёх пицц привезли семь. Вот представьте – два месяца не есть пиццу. А тут привозят семь красавиц с пылу с жару. Коллеги говорят скорее бежать, помогать им ее есть.
«Ну, один кусочек ничего не изменит!» - подумала я и съела почти всю пиццу.
В воскресенье муж принес воздушный рис.
«Это же просто воздух!» - мелькнула мысль, когда я доедала вторую порцию сладости.
Если бы не срывы, за Чередование мой вес должен был уменьшиться на 7 кг. СЕМЬ, КАРЛ! Сброшенный вес составляет 8 кг с учетом Атаки. То есть, столько времени я потеряла, разменяв его на еду.
Пора брать себя в руки! Обещаю каждому подписчику, что больше не сорвусь!
Надеюсь, вы поддержите меня. Давайте худеть вместе!