Много информации о том, что нужно научиться быть осознанным и это будет круто. Это на самом деле круто, когда понимаешь что это такое и как этим пользоваться.
Жить в осознанности - управлять своей реальностью через понимание происходящего и реализацию мечтаний, желаний. Конструктор жизни с инструкцией к применению.
Что такое осознать? Своим сознанием, умом понять, что в моей жизни происходит. Почему я устаю? Почему у меня депрессия? Почему тело ломит и почки болят? Почему ругаемся? Почему на работе проблемы?Самое интересное, что ВСЕГДА есть причина любому проявлению и происходящему в жизни. Когда есть понимание, дальше работа с коррекцией и исправлениями.
Какое-то время назад был у меня шопоголизм. Покупала много себе вещей. Страстные желания к покупкам. Из того что покупала, носила очень мало, потому что на самом деле столько мне не надо. Все остальное раздавала. В очередной раз освободила шкаф и спрашиваю себя - что я делаю, зачем я покупаю вещи, которые не ношу, зачем я на это трачу деньги. После этого всякий раз когда рука тянется что-то купить, я задаю себе вопрос - зачем мне эта вещь? Точно ли я ее хочу? Моё желание ставится под сомнение, таким образом я выхожу из эмоциональной зависимости от покупок. И тогда покупаю только то, что мне действительно нужно. Я разбила свое страстное желание иметь вещь. И вышла из круга - мне нужны деньги, чтобы купить вещь Мне нужна вещь, чтобы можно было соответствовать и это влияет на доходы, на мою самооценку.
Почему я устаю, почему сил нет, не могу выспаться? Потому что не занимаюсь собой, не развиваюсь. Все силы уходят на поддержание образа жизни среднестатистического человека. По сути, это выживание. Раньше я думала, что деньги нужны, чтобы быть свободным, позволять себе делать то, что хочу, путешествовать и пр. Когда вышла из этого круга, то стало понятно, все необходимые ресурсы будут всегда. Вопрос правильной постановки задачи.
Болят почки. Можно бежать к врачу, искать разные способы лечения. Если хочу управлять своей реальностью, то не перекладываю на других вопрос моего лечения. Спрашиваю: почему у меня болят почки. У каждой болезни есть своя причина, связанная с какой-то психотравмой, спрятанной в подсознании. Когда мы встречаем в своей жизни событие, которое похоже на то, что вызвало психотравму, программа срабатывает и спазмирует какой-то орган. Дело в том, что когда мы проживаем психотравму, эмоции куда-то в теле прячутся. Нам было больно, тяжело. Особенно, в детстве, юности, когда мы были уязвимы, наполучали разных травмирующих ситуаций. С возрастом эти органы устают уже держать столько времени спазм, пошли болячки. Возвращаюсь к вопросу: почему у меня болят почки? Есть интересная таблица психосоматических причин заболеваний. В почках сидят страхи. Какие страхи? Самому не просто справиться. Но и советовать нельзя, нет панацеи. Каждый сам найдет помощь себе, чтобы разобраться и вывести эти страхи. Знакомый целитель говорит, что к нему даже врачи стали отправлять, потому что сами не имеют право на альтернативные способы. Вместо отрезания органа, его просто поправить, снять спазм, выпрямить, на место поставить. Эмоционально сжимает. Но без проработки причин, поиска психотравмы, которая спазмирует орган, все вернется, помощи хватает на полгода. Перекладывать на других свои болячки - лечите меня - не получится. Управлять своей реальностью - понимать это.
Почему на работе проблемы? Чаще всего, пришла пора подумать о своем предназначении и выйти из круга выживаемости. Когда я работаю, что бы обеспечить семью, трачу деньги на отдых, чтобы восстановиться. И что - это жизнь, которую я хочу? А что я вообще хочу? Кем я мечтал стать в детстве? Что у меня получается лучше всего? Что я умею и чем могу делиться с другими? Следовать за своей мечтой, реализовать ее в материальном мире и сделать это доходным делом, как говорят, монетизировать.
Это все один из вариантов пути к осознанности. Главное - понимать, что со мной происходит сейчас, в настоящий момент времени, что я делаю и зачем, с какой целью? И где я нахожусь, зачем. Кажется, что вопросы то глупые. А вот попробуйте на них ответить. После этих вопросов начнется серьезная работа со своими ограничивающими программами, из-за которых жизнь проходит мимо. В этом уже лучше обратиться за помощью.