Орехи
Для лучшей сексуальной активности подойдут - грецкие,фисташки и арахис.
Грецкий орех является лидером,по полезным элементам и витаминам. С самого детства можно смело добавлять их в свой рацион,так как они полностью безвредны,это будет неким вкладом на будущее для мужской силы.Половая система будет работать как часы,из-за огромного спектра витаминов и макро-элементов.
Фисташки и арахис посвещаются любителям пивных напитков,часто эти орехи служат хорошей закуской к пиву.Арахис богат витаминами B1,B2 и C.Так же он продлевает молодость и препятствует заболеваниям, связанных с сердцем и сосудами. Регулярное употребление в пищу фисташек,гарантируют потенцию как у 18-летнего парня,так же улучшают качество семяной жидкости.
Фрукты
Из фруктов, самыми полезными для мужчин в сексуальном плане, являются бананы и авокадо. В них содержаться огромное количество микроэлементов и витаминов. Сердечно-сосудистая система будет работать как часы,так же как и эрекция.
Интересный факт,форма этих фруктов ничего не напоминает? :)
Рыба
Рыба сама по себе является очень полезным продуктом.Для стойкого иммунитета и набора мышечной массы,употребление рыбы должно быть легулярным. Что же касается потенции,то тут рыбе почти нет равных.Из-за содержащихся полезных аминокислот и жиров,она увеличивает сексуальную активность в разы.
При частом употреблении лосося,камбалы,сёмги,трески увеличивается влечение к женскому полу,мощная эрекция так же обеспечена.
Сладости
Если говорить о сладком, то мёд является лучшим афродизиаком. В этом пчелином продукте содержится огромное количество минералов и витаминов.Пару ложек в день повысит тонус сосудов в области полового органа.Если сочетать употребление мёда с орехами,то полезное действие на потенцию увеличивается в несколько раз.
Напитки
Что же касается напитков,самыми полезными для мужчин являются чай,преимущественно зеленый и свежевыжатые соки.
Чай содержит витамин Е и благотворно влияет на иммунную систему.Содержащийся в чае цинк,способствует производству мужского гормона - тестостерона.Так же зеленый чай наделяет наше тело энергией и силой.
Касательно сока,можно выделить гранатовый,свекольный,сок из сельдерея и тыквы.Они улучшают кровообращение к мужскому органу.Так же наделены бомбезным количеством витаминов и минералов.
В интернете можно найти огромное количество рецептов этих чудодейственных коктелей,которые будут нашей "натуральной виагрой".
Говорят, если поставить лайк и подписаться на канал,проблем с эрекцией никогда не будет :)