Давайте знакомиться: я Марина, после рождения дочки активно тренирую и консультирую по питанию мам, которые хотят прийти в форму после родов. Вы скажете, таких много, но я не ПП-блогер, не "Яжмать", просто находясь в декрете я пытаюсь переосмыслить наше питание, понять, откуда растут ноги, то есть бока, как этого избежать, если никак не получается перейти на пресловутое ПП, и где найти нужную мотивацию. За три прошедших года много училась, освоила профессию нутрициолога и получила бесценный опыт, работая с мамами, которым решила делиться здесь.
Весь мир сейчас думает об одном: "Что съесть, чтобы похудеть?", при этом только 1% приходит к тому, что надо перестать думать о еде как об источнике удовольствия, чтобы похудеть. Но переход от 99% к 1% похож на длинный навесной мост через пропасть, пройти можно, но почему-то многие предпочитают остаться на своем берегу.
Так вот, к чему это я. Я хочу протянуть вам руку и помочь перейти по этому мосту путем осмысления некоторых аспектов питания. Мне пришла в голову идея публикаций-сравнилок определенных продуктов питания. В таких сравнилках буду разбирать одинаковые группы продуктов разных марок, с подробным разбором состава, маркетинговых ходов, каким людям подойдет для питания, а каким - нет и так далее. Начать решила, конечно же, с шоколада.
Если тема вас заинтересовала, то ставьте пальчик вверх на статье-знакомстве, и погнали покорять продуктовые полки магазинов под моим чутким руководством!