Причин появления глубоких морщин на носогубных складках может быть несколько
- ослабление или наоборот гипертонус мышц лица в области щек, носа и подбородка
- застой лимфы и постоянная отечность на лице
- подкожный жир, который с годами под действием силы тяжести "сползает" к уголкам губ
- возрастная потеря упругости кожи
Надо заметить, что эти морщины формируются не сразу. Первое, на что нужно обратить внимание - это провисание кожи в области ноздрей. Если вы это заметили, процесс ослабления мышц уже начался и нужно срочно принимать меры.
Следующий этап формирования морщины - спазм скуловых мышц. Мышцы сжаты и находятся в напряженном состоянии, кожа носогубок начинает провисать ещё сильнее.
И последний этап формирования залома - сжатие мышц щек и треугольных мышц подбородка под уголками губ. Складка углубляется ещё сильнее, и спускается ниже уровня губ.
Есть много способов борьбы с появлением носогубок. На начальном этапе помогут мази стимулирующие регенерацию, например, солкосерил, метилурацил и пантенол, а также массаж, в том числе вакуумными баночками. Расслабить мышцы можно с помощью масок с эффектом лифтинга, например, желатиновой или белковой. Хорошим помощником может стать курс альгинатных масок с коллагеном или гиалуроновой кислотой в сочетании с сывороткой с пептидом Syn Ake. Следите за мимикой, старайтесь не сжимать зубы.
Эти способы можно дополнить регулярным выполнением простых упражнений на укрепление и расслабление мышц, формирующих носогубную складку.
№1. Приоткройте рот и положите руки на щеки, слегка зафиксируйте щечки, чтобы кожа во время упражнения не двигалась и не образовывались складки и морщины. Теперь поднимайте и опускайте верхнюю губу, так чтобы было видно зубы. Не напрягайте лицо, пусть лоб и мышцы глаз будут расслаблены.
Проделайте такое упражнение не меньше десяти раз. Затем оголяйте зубы, задерживайтесь в таком положении примерно пять секунд, затем опускайте (повторяйте не меньше 10 раз).
№2. Положите руки на щеки, зафиксируйте лицо. Опустите нижнюю челюсть, рот слегка приоткрыт, на верхние зубы нужно натянуть верхнюю губу. Теперь пытаемся улыбнуться и тянемся уголками губ к кончикам ушей. Это упражнение выполните, как и предыдущее, сначала в динамике, затем задерживаясь на пять секунд.
№3. Упираемся локтями о стол, руками зажимаем щеки. Вдыхаем и наполняем воздухом щечки и начинаем давить ладонями на щечки. Это можно делать быстро или с комфортной задержкой воздуха.
№4. Губы плотно прижимаем к зубам и открываем рот, формируя губами букву "О". Мышцы в области щечек и носа должны сильно напрягаться. Удерживайте рот в таком положение несколько секунд, делайте несколько подходов.
№5. Упираемся кончиком языка в уголок рта и перемещаем его вокруг рта, сначала в одну, а затем в другую сторону. Теперь упираемся кончиком в щеку и делаем то же самое.
Поставьте, пожалуйста, ЛАЙК! Это очень ВАЖНО для развития канала!Поделитесь ссылкой на статью в соц сетях! Подписывайтесь!
Instagram | Вконтакте | Одноклассники | Telegram| НАВИГАТОР ПО КАНАЛУ