Сегодня мой друг марафонец на утренней тренировке упал. Упал и упал, казалось бы, что такого? Переломов нет, ушибленное колено - от этого никто ещё не умирал.
Сейчас я расскажу вам, какими невероятными кругами, будто заключённые на прогулке, ходят мысли, запертые в черепе бегуна-параноика.
Знаете, что страшно в падениях? Не обязательно во время тренировки - в любых. Не просто боль. А та боль, которая мешает бежать. Такая, которая вынуждает тело подсознательно менять механику движения, чтобы увести нагрузку с повреждённого участка. Такая, которая порождает хромоту, перекосы, западания.
Мой друг марафонец не переживает из-за травм рук, например. Когда что-то не так с правой, это может мешать работать, и приходится что-то делать, но к этому легко относиться с юмором, это не напрягает. А вот любая проблема с ногами - это сразу: помешает ли мне это бежать завтра?
Так вот завтра - не гипотетически, а буквально на следующий день после сегодняшнего - в плане моего друга марафонца записан рекорд. Прямо вот так и записан, да. Там такая скорость на такой интервал, которой раньше ещё ни по плану, ни экспромтом не бегали. Рекорд не мира, но одной локальной личностной вселенной.
Ну так вот. Завтра надо ставить рекорд, а сегодня ушиблено колено. Сильно. Прям вот сильно. Катастрофа!
Окей, что делаем? Не идти на тренировку завтра? Поберечь колено, всё такое. Мы же не на соревнованиях, где надо добежать любой ценой.
Хотя подождите. Если так подходить к делу, пропустить можно любую тренировку, когда плохая погода, что-то не хочется и т.д. Нет, тренировка - это не менее ответственный процесс, чем старт, и только системным постоянством можно добиться цели. Завтра тренировке быть.
Но я же не смогу бежать так быстро, как надо по плану! Почему не сможешь? Потому что больно, я вон при ходьбе хромаю, где тут бегать. Нет, ты себя оправдываешь, ты свою лень оправдываешь, чтобы не напрягаться. Больно? Лежи в постели. Можешь не лежать? Значит здоров.
Нет, не здоров. Так что же, пропускать тренировку?
Ну и по кругу.
Мой друг марафонец, конечно, на тренировку пойдёт: голоса обвиняющие в голове громче голосов жалеющих. Что будет с рекордом - что ж, посмотрим. Может быть, не так уж и сильно ушиблено колено. Может быть, просто хотелось себя пожалеть.