Это раньше туннельный синдром (боль в руке, вызванная защемлением нерва в запястном канале) считался профессиональной проблемой компьютерщиков. В наши дни этот недуг, способный даже нарушить мелкую моторику, может настигнуть каждого - дискофморт возникает и от долгой работы с мышкой, и от активного использования смартфонов. Чтобы избежать хронического пережимания кровеносных сосудов, выполняйте простой комплекс упражнений (памятку с ними можно скачать здесь).
Это раньше туннельный синдром (боль в руке, вызванная защемлением нерва в запястном канале) считался профессиональной проблемой компьютерщиков. В наши дни этот недуг, способный даже нарушить мелкую моторику, может настигнуть каждого - дискофморт возникает и от долгой работы с мышкой, и от активного использования смартфонов.
Чтобы избежать хронического пережимания кровеносных сосудов, выполняйте простой комплекс упражнений (памятку с ними можно скачать здесь).