Все мои попытки сбросить вес самостоятельно не увенчались успехом. Нужно было нечто кардинально другое, и как только я вышла на работу, и с деньгами стало немного свободней, я отправилась в Фитнес центр или как говорят в качалку. До этого я никогда не посещала спортзалов и спортом активно не занималась, если не считать занятий физкультурой в школе и универе. Не знаю почему, возможно потому что насмотрелась разных фильмов и роликов, меня терзали всякие глупые страхи: то мне казалось, что фитнесом занимаются красивые стройные люди, одетые в яркие обтягивающие костюмы и двигаются в общем ритме, как в танцах. А я вот приду такая толстая, неуклюжая в доисторических маминых лосинах и вылинявшей футболке, потому что на хороший спортивный костюм для фитнеса мне никак не наскрести и единственное что я могу купить это кроссовки, да и те дешевые, и двигаться как надо я совсем не умею а значит буду похожа на чучело… Ну короче такие смешные вещи приходили мне в голову, умом я, конечно, понимала что все это глупо но ничего не могла с собой сделать . Так что когда я отправилась первый раз в спортзал мне было очень даже не по себе. Но действительность оказалась совсем не такой как я представляла. В зале занимались люди разной комплекции и разного возраста от двадцати до семидесяти, и одеты они были кто во что горазд; но все они занимались и никто ни на кого не смотрел.
Естественно попав впервые в какое-то место, теряешься и не знаешь что делать. Не знаешь, как включать тренажеры, как и сколько на них заниматься, какие упражнения делать. Без посторонней помощи мне было не обойтись, пришлось еще оплатить десять занятий с тренером, хотя для меня это было уже дороговато. Получилось так, что первые две недели я занималась сама, - привыкала к тренажерам и залу. По пятнадцать минут на каждом тренажере в целом полтора часа три раза в неделю в течении двух недель .
Я никогда не думала, что новичков на беговой дорожке укачивает и что когда они останавливаются и переходят на твердый пол, кружиться голова и некоторые даже падают. Удивительно, после дорожки меня лишь слегка покачивало, быть может помогла йога? Не знаю… И еще: как бы это ни было не странно, но после тяжелой физической нагрузки я ощущала подъем сил и настроение улучшалось. И еще у меня обострилось зрение с 08 до 1. И еще самое главное: я сразу же начала худеть!