Компьютерные игры стали уже неотъемлемой частью нашего общества. Они стоят рядом с такими культурными и естественными аспектами, как книга, кино или театр.
Чем дальше, тем больше развивается этот вид проведения досуга. Качество, разнообразие и разносторонность игр постоянно развивается. Теперь это уже не только потеха для детей, но и часть досуга для взрослых. Как мужчины, так и женщины могут найти себе подходящий жанр и проводить свободное время, играя в компьютерные игры.
В одной из прошлых статей я писал о моральной стороне игр. Но также многих интересует, как игры влияют на наш мозг.
И это важный вопрос, в котором стоит разбираться!
В первую очередь нужно вспомнить, что издревле именно игра является первым и самым лучшим способом обучения и развития. Как люди, так и животные в игре обучаются и растут!
Играя в детстве, мы учимся двигаться, управлять своим телом, понимать пространство и время, развиваем коммуникацию и и т. д.
Всё это напрямую связанно с мозгом и его развитием.
Но ведь играя в компьютерные игры, мы почти неподвижны?
Да, но зато скорость передачи нейронных импульсов ничуть не ниже, чем при обычной игре во дворе, а может, даже выше.
За прошедшее десятилетие было проведено много следований влияния компьютерных игр на человека. И в области интеллекта все исследования единогласны...
Компьютерные игры стимулируют работу мозга, улучшают способности к обучению и в целом способствуют увеличению интеллекта. Это развлечение обогнало по положительному влиянию на мозг даже игру на музыкальных инструментах и изучение языков!
Возможно, в наше время это сильнейший инструмент тренировки мозга!
Но есть, конечно, свои "НО"!
Важно понимать, что благотворное влияние на мозг продолжается до тех пор, пока игрок не освоил данную игру до хорошего уровня. Выполнение одних и тех же простых действий, определённого и уже заученного алгоритма для достижения победы почти никак не тренирует мозг. Поэтому важно не зацикливаться на одной игре, а часто менять как игры, так, и что особенно полезно, жанры этих игр!
Переходите с экшен-игр на стратегии, затем на стимуляторы (гонки на машинах и т. п.), затем на логические квесты, снова экшн, потом рпг и т.д.
Тогда ваш мозг будет постоянно адаптироваться к новым ситуациям и задачам.
А следовательно, вы будете постоянно развивать свой мозг!
Если же вы уже несколько месяцев или лет играете в одну и ту же игру, то не стоит обнадёживать себя тем, что вы приносите пользу своему мозгу. Скорее наоборот!
Вы уже не учитесь, а стоите на месте, выполняя одно и то же, а значит мозг ваш перестаёт развиваться.
Как итог хочу сказать, что компьютерные игры - это прекрасный способ провести досуг с удовольствием и пользой для мозга!
Но не забывайте и о физической подвижности! Во всём должна быть мера и гармония! Если есть возможность, не ленитесь и иногда вместо того, чтобы сесть за компьютер, соберите старых друзей и сыграйте в футбол, вышибалы или классики во дворе. Поверьте, вы об этом не пожалеете, а ваше тело, разум и дух скажут вам за это спасибо!
Играйте, наслаждайтесь и развивайтесь!
