Как всем известно, короткие дни, пасмурная и холодная погода не способствуют поднятию настроения. Когда на улицу выходить не хочется и на душе серые тучи, попробуйте прислушаться к желаниям своего тела. Оно непременно подскажет, чем можно его порадовать, взбодрить или успокоить и снять стресс. Вопреки распространённому мнению, не существует единого рецепта от хандры для всех. Но есть и хорошая новость: природа дала огромное количество средств для поднятия жизненного тонуса. Прежде всего это травы и различные части растений: семена, плоды, листья, корни. Растения накапливают солнечную энергию и преобразуют её, каждое на свой лад. Одним из нас требуется острый вкус имбиря или перца. Их можно добавлять в разные напитки, даже в какао или кэроб. Другим подойдёт мягкий фенхель, третьим успокаивающий настой ягод боярышника или расслабляющий чай с мускатным орехом, а четвёртых поставит на ноги жень-шень или семена пажитника. Ищите свои растения для напитков, реализуйте заветные желания своего тела, чтобы жить в гармонии с природой.
Поделюсь рецептом своего сегодняшнего чая: щепотка семян фенхеля, три гвоздички, несколько ягод шиповника и чуть-чуть куркумы. Хотела добавить ещё звёздочку бадьяна ( мне как представителю знака Рыб он отлично подходит). Но собираюсь разделить это чаепитие с Тельцом, а ему бадьян противопоказан. Прибавим к нашему чаю по розеточке мёда - я сегодня отведаю горное разнотравье, а мой визави - мёд из кориандра с фацелией.
Приятных и задушевных вам чаепитий!