4 правила питания по системе «всё включено»: как избежать лишних килограммов
Не секрет, что львиная доля туристов едет в отпуск именно ради «все включено». Ну хорошо, ради «все включено» и моря. И манит эта система питания туристов даже не столько возможностью съесть, сколько хочешь, сколько тем фактом, что не надо ничего готовить, мыть посуду, закупать продукты или чистить картофель после и без того сложного рабочего дня. Жить на всем готовом на берегу моря — истинный кайф, признак прогресса и… ловушка для вашего организма. Когда на расстоянии вытянутой руки находится такое...