Познай себя

💫"Что бы вы ни делали в своей жизни... От простого дыхания до активности любой сложности-качество этого не улучшится, если вы не сможете делать это с лёгкостью. Допустим, вы едете на велосипеде. Если вы держите руль напряжённо, то вряд ли вы наслаждаетесь своей поездкой. Если вы можете ехать с лёгкостью, с такой лёгкостью, что даже убрав руки, вы будете ехать только прямо - так, как вы хотите,то вы обрели легкость. Качество того, что вы делаете, достигает определённого уровня только если вы делаете это с лёгкостью. Если вы не в лёгкости, это означает, что вы в состоянии тяжести. Вы направляетесь туда. Если вы в состоянии тяжести - это означает, что вы находитесь в состоянии нездоровья. Так что не направляйтесь к тяжести и не оставайтесь в ней. Двигайтесь в лёгкости." (Садхгуру) Обожаю ❤️

ДОСКА ВИЗУАЛИЗАЦИИ🙌 🍀 Визуализация - мощнейшая техника самопрограммирования. Пример такого инструмента - доска настроения. ✨ Что можно разместить на своей досочке настроения : • вдохновляющие картинки; • мотивационные цитаты; • фотографии, которые создают у вас нужное настроение; • полезные материалы, графики, схемы; • шпаргалки для самообразования: новые слова, термины; • свои планы и глобальные цели; • собственные скетчи и иллюстрации; • красивые, памятные открытки; • вырезки из журналов, которые соотносятся с вашим настроением, желаниями; •визуальные концепции своих мечт, карту желаний. Когда перед глазами постоянно мелькает желаемая картинка (картинка желаемого будущего или план, по которому вы к этому будущему придёте), в голове всё больше разворачивается мыслей, связанных с этим. А чем больше мыслей в этой сфере, тем большую энергию мы туда направляем. А притягивается именно то, куда мы направляем энергию 🐿 Однозначно, рекомендую эту практику 🌖

Разрешив самим себе что - то иметь, мы это получаем. В очередной раз в этом убеждаюсь. Всё в нашей голове. Границы придуманы нами.🤓 Установки, которые навешивает окружение, делают жизнь трудной и пугают. Деньги заработать трудно. Деньги -это опасно. Работать надо много и усердно. Жизнь - сложная штука. "Матрица твоя - глупости. Ничего не получится. Работать надо,а не ерундой заниматься". Нам постоянно навязывают мнение. Мы впитываем. Почему? Живёт ли этот человек (которого мы слушаем) той жизнью, о которой мы мечтаем? Я думаю, нет. Но почему - то верим. Верим в то, что жизнь - тлен. Безрадостная. Без удовольствий. С зарплатой 30 000 и графиком чётким. Настолько чётким, что он становится привычкой. А суббота, воскресенье - самые счастливые дни. Но и они проходят в страдании, потому что "В понедельник на работу 😢". А мы задумывались, что инструменты в наших руках? Изменить свою траекторию - реально. И это нужно! Выйти из этого шаблона. Увидеть жизнь в своих красках. Надеть на себя свой самый лучший костюм из своих талантов и идти реализоваться, проявляться☀️ Создать ту реальность, в которой нам будет классно жить. 😍 Я ощутила, сколько во мне программ. Которые я усердно впитывала 23 года. И тоже думала, что жизнь - она вот такая. Не очень... Радостная. Если работать над собой, эта пелена спадёт. Работы много. Но это стоит того. Я готова работать и менять образ мышления 🌈 И в дополнение : разбор Матрицы Судьбы. Базовый разбор 2500₽. Полный разбор 4500₽. И кстати, чтобы установить цены, мне тоже пришлось поработать с головой. А именно с самоценностью, синдромом самозванца и ещё кучей всего. Так что, дорогие, очищаем сознание. Большинство мыслей в вашей голове - не ваши.