90 дней

Многие называют топинамбур земляной грушей и бульбой. Сейчас известно около 300 видов данного растения. Многолетник отличается скороспелостью, морозостойкостью, продуктивностью клубней и зеленой массы. Зелень выращивается в основном для животных и по составу даже превосходит корнеплоды. Также есть более декоративные виды с красивыми цветами, весьма напоминающими подсолнухи. Выращивание Земляная груша по выращиванию во многом схожа с картофелем. В средней полосе семена не успевают созревать, поэтому сажают растение в основном клубнями...

Отличница Симферопольского кулинарного училища Тося Кислицына из фильма «Девчата» знала 50 рецептов приготовления картофеля. Картошка пюре, картошка жареная, картошка жареная с грибами, запечённая в духовке, картофель по-деревенски — звучит аппетитно, а полезно ли? На этот случай есть лайфхак: перед тем, как приготовить картофель, его замачивают для того, чтобы вышел лишний крахмал. Избыток крахмала в организме может привести к атеросклерозу и гипертонии. Однако, по мнению диетологов, картофель рано списывать со счетов...

На волне массовых заражений коронавирусом советов по защите от инфекции становится все больше. Российские сомнологи не остались в стороне от данной темы и рассказали, как минимизировать риск инфицирования covid-19...

Черный перец, вопреки расхожему заблуждению, – это далеко не обычная приправа, способная лишь придавать некоторый аромат и остроту вполне обыденным блюдам. О его целебных свойствах стали догадываться еще древние римляне, почитавшие эту пряность значительно выше всех остальных. Черный перец способствует нормализации пищеварительных процессов, избавляет от болей в мышцах, очищает заложенный нос и даже помогает бросить курить, ослабляя приступы никотиновой абстиненции. И это еще далеко не все из раскрытых...

Весь мир на карантине, в такой ситуации нужно сидеть дома. Но как же не насидеть лишнего при таком длительном отдыхе? Давайте разберемся! Питание Всем известно, чтобы владеть стройной фигурой, нужно придерживаться диеты. Постарайтесь сбалансировать ваше питание. Комбинирование таких продуктов, как овощи, фрукты, растительный белок, мясо и медленные углеводы позволит сохранить вам желаемые формы на протяжении всего карантина. Однако не забывайте баловать себя «сладеньким». Только так можно снизить уровень стресса в такие непростые времена...