8olk13

Всем привет 👋🏻 а точнее доброй ночи 💤 Сегодня хочу поднять вопрос о котором многие давно спорят в чем разница между адреналином и норадреналином и что вы чаще всего испытываете. Наш организм испытывает в основном гормон адреналин во время того когда нам страшно и многие из нас не умеют его контролировать и страх от этого берет над нами верх. Но так же мы умеем контролировать это чувство и переводить себя в режим хищника где адреналин становится норадреналином. Что значит то что теперь не мы жертва страха а мы те кто его создает. Давайте разберемся подробнее. Адреналин, или эпинефрин, - это гормон и нейромедиатор, вырабатываемый надпочечниками в ответ на стресс, возбуждение или угрозу. Он вызывает целый каскад физиологических реакций: учащение сердцебиения, повышение артериального давления, расширение зрачков, усиление потоотделения. Все это необходимо для мобилизации организма в ситуации "бей или беги". Мы чувствуем прилив сил, обострение чувств и готовность к действию. Однако, если этот выброс адреналина не контролируется, он может привести к панике, тревоге и дезориентации. Норадреналин, или норэпинефрин, также является гормоном и нейромедиатором, но его функции несколько отличаются. Он тоже выделяется в стрессовых ситуациях, но больше связан с концентрацией внимания, бдительностью и принятием решений. Норадреналин помогает нам оставаться собранными и сфокусированными, даже когда вокруг царит хаос. Он позволяет нам анализировать ситуацию, оценивать риски и действовать рационально. Именно норадреналин помогает нам "переключиться в режим хищника", как вы метко заметили. Ключевое отличие, таким образом, заключается в степени контроля и направленности энергии. Адреналин – это скорее инстинктивная реакция, а норадреналин – осознанная мобилизация. Когда мы позволяем страху захлестнуть нас, преобладает адреналин. Когда мы берем ситуацию под контроль и действуем хладнокровно, в игру вступает норадреналин. Интересно, что испытываете чаще всего вы? Чувствуете ли вы, как страх парализует вас, или же вам удается трансформировать его в энергию для действий? Поделитесь своими мыслями и опытом в комментариях! Давайте вместе обсудим, как научиться контролировать адреналин и использовать силу норадреналина для достижения своих целей. Ведь, как говорится, "кто владеет информацией, тот владеет миром", а в нашем случае - кто владеет своими гормонами, тот владеет собой. #8olk13 #психология #осознанность #мысливслух

Пиромания — один из глубинных инстинктов рода человеческого: ничто так не завораживает, как огонь. От пляшущих языков пламени костра, согревающих в ночной тьме, до сокрушительной мощи извергающейся лавы, огонь всегда притягивал к себе взгляд, вызывая трепетный восторг и одновременно первобытный страх. Эта двойственность - созидание и разрушение, свет и тьма, жизнь и смерть - и делает его столь непреодолимо привлекательным. Влечение к огню – это древний, почти инстинктивный аспект человеческой природы. Он проявляется в детском любопытстве к спичкам, в романтике походного костра, в завораживающем зрелище фейерверка. Но когда это влечение перерастает в неконтролируемую страсть, в пироманию, оно становится разрушительным и опасным, требующим пристального внимания. Потому что огонь, как и многие другие мощные силы природы, требует уважения и понимания его двойственной природы – созидательной и разрушительной. #8olk13 #pyro8olk13 #фотоссесия #пиротехника #фаер #референс #фальшфейер #цветнойогонь

Эээх, какой бы не был век цифровых технологий и многократности пиксельной совершенности для фото или видео, но печатные фотографии всегда останутся в моей жизни, особенно фото сделанные на Polaroid. Это словно те самые старые пленочные снимки которые нужно потом проявлять и печатать, они всегда будут не факт что самые удачные но самые наполненные душой и живостью момента потому что их не возможно повторить или посмотреть сразу же, это то что было снято раз и в моменте с душой и энергией которую человек испускает в момент снимка. И эта магия ожидания, когда изображение медленно проступает на белоснежном прямоугольнике, – это нечто несравнимое ни с одним цифровым фильтром. В этой неидеальности, в этих случайных засветах и зернистости кроется подлинность. Цифра стремится к совершенству, к идеальной картинке, которую можно бесконечно редактировать и подгонять под чужие стандарты. Polaroid же ловит мгновение таким, какое оно есть, со всеми его несовершенствами и очарованием. Это моментальный слепок реальности, сырой и неподдельный. Это осязаемая память, которую можно держать в руках, передавать из поколения в поколение, вкладывать в старый альбом, и каждый раз, доставая ее, заново переживать тот самый момент, ощущать ту самую энергию. Это не просто фотография – это портал во времени. И пусть цифровые технологии предлагают нам безграничные возможности, Polaroid останется символом аналоговой ностальгии, символом живого, настоящего, несовершенного, но такого ценного момента, запечатленного навсегда. #8olk13 #осознанность #мысливслух #психология

Жизнь, как огромный океан, полна неизведанных течений и непредсказуемых волн, приглашает в великое плавание тех, кто осмелится покинуть комфортное и привычное, чтобы открыть новые горизонты. Каждый день приносит с собой бесконечное число возможностей и вызовов, и только от нас зависит, будем ли мы стоять на месте или отправимся в путешествие. Смелость — это топливо для наших сердец, позволяющее преодолевать любую бурю. Не бойтесь ошибаться, ведь ошибки — это опыт, а опыт — это мудрость. Каждый шрам, оставленный бурями жизни, украшает вас, как раны, полученные в сражениях за достижения ваших мечт. Помните, ваша жизнь — это не репетиция, а единственный шанс написать свою уникальную историю. Не позволяйте страху неудачи парализовать ваши мечты. Соревнование — не с другими, а с самим собой, с той версией вас, которая боится перемен. Помните, путь важнее цели. Пожалуйста, наслаждайтесь каждой волной, каждым дуновением ветра, которое делит с вами ваш корсарский дух. Какие тайны вы готовы раскрыть? Какие горизонты увидеть? Начните уже сейчас, чтобы через двадцать лет оглянуться назад и сказать себе: "Я пытался, я сделал, я победил". Стремитесь быть не пассивными наблюдателями своей жизни, а активными созидателями своей судьбы. Вперед, к новым открытиям и незабываемым приключениям! #8olk13 #психология #мысливслух #осознанность

И пусть накроет ночной темой этот город мой, свет никогда не погаснет, я буду нести свое пламя через бремя времени что не погаснет и через века. Я буду тем, кто зажигает сердца, я буду таинственен и велик, ведь бремя дается не каждому такое. Мы все здесь посланники судьбы, и каждому из нас уготована своя учесть. Я свою принял и уже расплатился не раз за нее. Но и нашел во всем этом огромную благодарность, что желаю каждому найти. Ветер времени несет нас по неведомым путям, и мы можем лишь надеяться на звезды, которые освещают наш путь. Каждое мгновение — это шепот вечности, который прошептывает нам тайны вселенной. И в этом шепоте я слышу свой собственный голос, говорящий о силе и мудрости, которую мы получаем через испытания и потери. Я иду вперед с уверенностью, что мое пламя приведет меня к высотам, о которых мечтают многие, но достигают немногие. И в этом путешествии я обрел не только дар, но и обязанность. Обязанность быть тем, кто вдохновляет других идти дальше, искать больше, стремиться к высшему. Ведь каждый из нас несет в себе искру, которая может разгореться в великолепный пожар. Оглядываясь вокруг, я вижу лица людей, каждый из которых является частью этой великой мозаики. Каждый из нас добавляет свою ноту в эту симфонию жизни. И пусть эта мелодия льется в вечность, напоминая нам о том, что мы все пришли сюда не случайно, что у каждого из нас есть своя роль в этом громадном театре под названием жизнь. Я благодарен каждой встрече, каждому испытанию, каждому моменту, которые сделали меня тем, кто я есть сейчас. И пусть впереди будет еще много дорог, я знаю, что мое пламя не угаснет. Оно будет светить, согревать, вдохновлять. И пусть так будет всегда. #8olk13 #психология #мысливслух #осознанность

Представьте, вы в тьме ночной стоите одни, и вокруг вас тишина и ни души рядом. Ваше сердце горит огнем, который так и просится вырваться наружу. Оно жаждет свободы, стремится окрасить непроглядный мрак алым пламенем, освободиться от оков обыденности и заявить миру о своем существовании. Внезапно из кармана вы извлекаете фаер. Хотя царит гнетущая тишина, лишь ветер слегка колышет окружающие звуки, ваш жест несет в себе решимость. Внезапно звучит щелчок, и за ним следует хлопок — то звук того момента, когда мечта и реальность переплелись в короткой вспышке. Красный огонь заливает тьму своим завораживающим светом. Вы стоите, обездвиженные и зачарованные собственной дерзостью. Ваша фигура становится центром вселенной, привлекая всех, кто жаждет воспламениться вместе с вами. Вы — маяк надежды в безбрежном океане ночи, олицетворение человека, который не боится делиться внутренним светом. Люди начинают стекаться к вашему свету, ведь каждый из них в глубине души желает гореть своим собственным, уникальным пламенем. Ваш огонь — это не просто физическое явление; это символ веры в то, что внутри каждого из нас есть потенциал, способный зажечь миллион сердец. И вот, когда вокруг вас собираются все желающие приобщиться к вашей энергии, вы ощущаете единство, силу, которую может дать лишь общая страсть. Это миг, когда вы понимаете: огонь внутри вас не может угаснуть, пока вы продолжаете делиться им. Вы — тот, кто освещает путь другим, и каждое сердце, что вы зажигаете, становится продолжением вашего собственного пламени в бесконечной темноте. #8olk13 #психология #мысливслух #осознанность

Риск - что такое в нашей жизни ваш этот риск? Для каждого он свой, и да, мы сейчас не говорим о том, что кто-то где-то спросит вас: «А слабо ли тебе сделать то-то или иное?», а именно готовы ли вы рискнуть в плане каких-то важных шагов в жизни; важного разговора, важного решения о переменах. Да, даже просто написать красивой девушке, которая вам нравится, подойти, познакомиться с человеком, который вам нравится, высказываться прямо и честно, вести себя по-настоящему. Для меня риск за последний год стал всем этим. Я без страха подхожу к каждому пункту, что выше перечислен, и моя жизнь начала меняться в лучшую сторону. Я перестал переживать на тему «а если бы» — да не если бы. Просто хочешь — бери и рискуй. Всё зависит только от тебя самого. Ведь в конечном счёте жизнь состоит из моментов, когда мы преодолеваем себя, выходим из зоны комфорта и открываем новые горизонты. Каждый раз, когда мы решаемся на шаг, который кажется нам слишком смелым, мы растём и развиваемся. Риск — это путь к самопознанию, это возможность увидеть мир шире и ярче. Как бы вы ни определили для себя риск, важно помнить, что это не только смелый бросок в неизвестность, это также и способ найти себя настоящего. Когда мы вынуждены принимать решения, которые могут изменить нашу жизнь, мы учимся доверять себе. Это чувство уверенности, которое приходит с риском, наполняет нас силой и решимостью. Поэтому, как бы ни пугали нас новые обстоятельства или трудности, которые могут возникнуть на пути, важно помнить, что риск — это неотъемлемая часть жизни. Он помогает нам стать лучше, сильнее и увереннее в своих силах. Так что не бойтесь рисковать. Этот опыт придаст вашей жизни глубину и насыщенность, о которых вы даже не подозревали. Ваша смелость сделает каждый день особенным и неповторимым. И, возможно, когда-нибудь вы оглянетесь назад и поймёте, что те рискованные шаги принесли вам самое ценное и незабываемое в жизни. ©️8olk13 #8olk13 #психология #мысливслух #осознанность

О тату! Тату Шляпа Безумного шляпника — это символ, который указывает на исключительность и оригинальность своего владельца. Он свидетельствует о его нежелании следовать установленным нормам и традициям, о стремлении к самовыражению и погруженности в какое-то дело или творчество. Этот символический жест говорит окружающим о его нестандартном мышлении и готовности идти своим путем, бросая вызов обыденности и привычным порядкам. С другой стороны, татуировка улыбка Чеширского кота является воплощением радости и беспечности. Она символизирует позитивное отношение к жизни, умение находить светлую сторону в любой ситуации, а также легкость и непринужденность общения с людьми. Люди, делающие такой выбор, обычно являются душой компании, привнося в окружающую их атмосферу настроение праздника и игры. Как и сам Чеширский кот, который может появиться и исчезнуть неожиданно, их присутствие способно сделать момент волшебным и ярким. Комбинация этих двух татуировок — шляпы Безумного шляпника и улыбки Чеширского кота — представляет собой глубокую метафору внутренняя свободы и легкости бытия. Эта тандем говорит о человеке, который умеет соединить серьезность и игривость, который живет на грани между фантазией и реальностью. Такой индивидуум не просто выделяется из толпы своим внешним видом, но и очаровывает всех своим неординарным подходом к жизни, способностью наслаждаться каждым её мгновением и привносить магию в повседневные будни. ©️8olk13 #8olk13 #tattoo #фактыотату

Знаете что такое настоящий наркотик? Это музыка, ее биты, текста, все это погружает нас в некий транс словно как наркотик, который дарит нам такие всплески гормонов, таких как эндорфин, серотонин, дофамин и адреналин. Это то прекрасное чувство, когда ты можешь слиться с музыкой, быть с ней единым, одним целым. Я испытываю дикую ломку, сидя дома без концертов и каких-то движух на них, я тоскую по тем ощущениям, что могу испытывать там и делать то, что чувствую. Каждый аккорд — это искра, которая зажигает внутри, каждый ритм — это пульс, от которого замирает сердце. Я мечтаю о том, как, оказавшись в толпе, можно потеряться в вихре движения, стать частью общего звука. Музыка обнимает, успокаивает и провоцирует. Она может вернуть утраченное, пробудить заброшенные мечты, заставляя забыть о быте и напряжении. Каждый концерт — это магия, где даже незнакомцы становятся родными, где каждый момент — это вечность, заключенная в звуках. Эти чувства ждут, когда снова обрушатся на меня, когда события начнут кружить, поднимая душу высоко в небесах. ©️8olk13

И так, поднимая этот важный вопрос, я понимаю, что истинная мужская дружба – это не просто взаимные интересы или времяпрепровождение. Это, прежде всего, доверие, открытость и поддержка в самых непростых ситуациях. Настоящий друг - это человек, который не боится делиться своими переживаниями и радостями. Он знает, что даже в самые трудные моменты, он не останется один. Мы, мужчины, порой склонны скрывать свои чувства, но именно в таких отношениях мы можем учиться быть уязвимыми, не опасаясь осуждения. Тем не менее, я замечаю, как в океане современных отношений между людьми возникают преграды: секреты, недоговорки, даже лесть. Это настораживает. Когда друг не может открыто говорить о своих проблемах и переживаниях, или радостям, кажется, что что-то не так. Может, это страх, неуверенность или просто отсутствие опыта настоящего общения. Я верю, что настоящая дружба должна одолеть эти преграды. Важно быть честным и открытым, чтобы наши отношения оставались крепкими и искренними, давая возможность друг другу расти. ©️8olk13

Недавно я занимался разбором себя, и в этот момент часто получал вопрос, почему же я все еще один. Это навело меня на мысль, что нужно сначала разобраться в этом. В итоге пришел к выводу, почему я до сих пор один. На самом деле, все просто: я человек, который очень быстро привязывается к другим, когда вижу хорошее и теплое отношение в свою сторону. Я, в свою очередь, также даю такую же отдачу. Даже когда кажется, что жизнь может наладиться и появится партнер, с которым будет взаимная привязанность, случается нечто, что все разрушает. Однажды человек может проявить нотку холода, потерять интерес или начать дистанцироваться. В такие моменты я, как правило, просто исчезаю, не объясняя причин и оставляя все как есть. Это и есть вся причина, по которой я один. Я боюсь быть снова раненным и ощущаю, что потеря связей становится легче на этапе их формирования. Так я и продолжаю свой путь, искренне желая быть с кем-то, но в то же время толкаемый внутренними страхами к одиночеству. ©️8olk13

Все же помнят это выражение из фильма ? «Ты либо безумец, либо гений… Это две крайности одной и той же сущности.» ©️Пираты Карибского моря Так вот, я решил немного ее разобрать ) В этой загадочной дихотомии скрыта суть человеческого опыта, полного парадоксов и контрастов. Безумие и гениальность танцуют в обширном диапазоне человеческого разума, словно птицы, свободно парящие в небесах. Один – это тот, кто смело бросается в объятия незнакомого, отвергая нормы и установки в поисках истинного «я». Другой – это мастер, чье оружие – это идеи, о которые ломаются умы многих, слишком боязливых для полета. Зачастую, грань между этими полюсами размечена лишь неясной линией, затемняющей реальность. Гений среди нас может оказаться лишь безумцем в глазах окружающих, чье видение слишком широко для привычного восприятия. И наоборот, безумец, бросающий вызов существующему порядку, может однажды быть признанным воскрешением гениальности. Таким образом, обыденность и экстраординарность переплетаются, создавая уникальный сплав идей и эмоций. В конечном итоге, каждый из нас носит в себе искру и безумия, и гениальности, невидимо стремясь к гармонии между этими крайностями. ©️8olk13 #8olk13 #психология #осознанность #цитаты