«Ты всё выдумываешь»: 7 признаков того, что партнёр вас газлайтит
«Я такого не говорил». «Ты слишком эмоциональная». «Это было совсем не так, у тебя плохая память». Если такие фразы вы слышите от близкого человека регулярно — возможно, вы столкнулись с газлайтингом. И самое неприятное: жертва газлайтинга обычно последней понимает, что происходит. Потому что главная цель манипулятора — заставить вас усомниться не в нём, а в себе. Разбираем, по каким признакам можно узнать газлайтинг — и что делать, если узнали. Что такое газлайтинг (если коротко) Термин пришёл из пьесы «Газовый свет» 1938 года, где муж медленно убеждает жену в том, что она сходит с ума: приглушает газовые лампы, а потом говорит, что свет нормальный, и это ей кажется...