ГИБКОСТЬ. Та самая, которая помогает не сломаться, когда жизнь нагибает г(р)аком🙈 Помните, как в детстве мы могли часами играть в "Море волнуется раз", замирая в самых невероятных позах? Так вот, жизнь - это та же игра, только правила меняются каждые пять минут. И куда тут без гибкости?! Почему важно быть гибкой? 1. Муж сказал, что будет дома в 7, а пришёл в 9? Гибкость помогает не превратиться в вулкан, который взорвётся при появлении его на пороге. Вместо этого можно успеть почитать книгу, сделать маникюр, позвонить и порадовать родителей. 2. Ребёнок решил, что каша -не еда, а краска для стен. Гибкость позволяет увидеть в этом не катастрофу, а возможность для развития его творческого потенциала. Ну и заодно потренировать свои нервы🤣 3. На работе срочно нужно сделать то, что вы никогда раньше не делали? Гибкость помогает не взбеситься, а сказать: "Ну что ж, ещё один навык в копилку!" ❓️А теперь вопрос на засыпку: Как часто вы ловите себя на мысли, что всё должно быть идеально? Что план-это святое, а любое отклонение от него - катастрофа? Давайте признаем: жизнь- это не план, это импровизация. И чем гибче мы будем, тем проще нам будет танцевать под её музыку. И ещё один вопрос: Когда вы в последний раз смеялись над тем, что что-то пошло не так? Если давно, то, возможно, стоит попрактиковать гибкость не только в мыслях, но и в эмоциях. Ведь иногда лучший способ справиться с ситуацией- это просто посмеяться над ней. Так что, дорогие, давайте будем гибкими! Не только в спортзале, но и в жизни. Потому что, как говорится, "не мы такие, жизнь такая". И чем гибче мы будем, тем проще нам будет её тепло и крепко обнимать. А как вы справляетесь с неожиданностями? Делитесь в комментариях своими лайфхаками!
7 часов назад