Найти в Дзене
Помогает ли психологу психология в отношениях?
Часто слышу эту фразу: "Ты ж психолог..." И мне уже начинает казаться, что люди считают, что психолог он не человек. Давайте на примере врача. Вы считаете что терапевт никогда не болеет, хирург никогда не попадет на операцию в качестве пациента и т.д.??? Прошу прощения, но вы заблуждаетесь. Мы все люди и знания нам помогают работать с другими людьми, но в обычной жизни психолог просто обычный человек. И значит, что в моей жизни я сталкиваюсь со всеми обычными сложностями и конфликтами. Мы с мужем также периодически раздражаем друг друга...
3 года назад
Баня
Я точно помню этот день. Я ненавидела весь мир и всех хотела убивать. И тогда я поняла, что мне срочно нужно организовать себе отдых. И тут в голову мне пришел этот образ: веник, парилка и чаепитие после. И я вспомнила,что через несколько домов у меня есть общественная баня. И я решилась сходить. Точнее не так, я сначала вспомнила свой детский опыт где уровне моих глаз сотни женских тазиков и всякого. Пережила это детское отвращение и унижение. Потом поняла, что это единственный вариант доступный мне для эффективного отдыха...
3 года назад
Почему материнство это не всегда про счастье? Потому что с появлением ребенка жизнь меняется полностью. Во-первых, вы больше никогда не будете просто женщиной, вы теперь всегда мать. То есть вместо мысли поехали на море, появляется мысль, а хорошо ли там кормят, не нарушится ли режим и можно лучше не рисковать. Во-вторых, полностью изменяется уклад жизни, кино только когда ребенок спит, поела когда дали, помылась если повезло. В-третьих, банальное физическое и психическое истощение. Ведь сон теперь не 8, а пару часов и то только между кормлениями. Отдых не когда захочешь, а когда кто-то сможет и ребенок не будет в истерике. В-четвёртых, отношениях с мужем. Какие там нафиг отношения, если ты хочешь спать и убежать 😂😂😂 И в-пятых, но наверное самое главное. Что тебе стыдно. Потому что из всех утюгов какое ж это счастье то материнство. И словно испытывать какие-то другие чувства просто ненормально. Но на самом деле это совсем не так. Если разрешить себе грустить, злиться, раздражаться, то тогда гораздо проще радоваться. Если принять все негативные мысли и чувства, то появляется возможность познакомиться и с положительными. В общем, если вы не счастливы 24/7, то с вами все ок.
3 года назад
Все дело в теле
Я поняла одну вещь, которая изменила мою жизнь. Если я злюсь, разддражаюсь, ворчу, то первым делом я начинаю вспоминать когда я отдыхала. И в 99% случаев, оказывается что давно. В психике правда все так. Когда есть силы и ресурсы, то мозг может выбирать варианты реагирования (типо промолчать, уточнить, пошутить, обсудить). Но когда происходит нервное истощение, то тогда мозг достает самые примитивные реакции (крик, злость, агрессия)...
3 года назад
В книге Воспитание сердцем зацепилась за фразу: "Важно не то как мы говорим, а то как человек это слышит и воспринимает." И я это применила к любви. Важно не то как мы любим, а то как это воспринимают. Ну вот к примеру обнимашки 🤗🤗🤗 Например иногда я прямо физически не хочу обниматься. Это мне кажется от того, что я очень много с Машей тактильно. И видимо у меня иногда передоз. Но вот в другой момент мне объятья жизненно необходимы. И получается иногда Обнимать меня это проявлять свою ненависть, так как это меня будет раздражать, а иногда обнимать это по любовь, так как хочется нежности. В общем желательно любить другого так чтобы ему было приятно. ЕМУ, а не мне)))) Блин, получается что и тут надо говорить и спрашивать 😂😂😂
3 года назад
Если нравится — подпишитесь
Так вы не пропустите новые публикации этого канала