Найти в Дзене
3 года назад

🏛️📌КАК И КОГДА ФОРМИРУЕТСЯ НАША ОПОРНОСТЬ 💎 ✅ Наша внутренняя система опорности и самодостаточность формируется как отображение опорности внешней. ✅Происходит это в детстве и подростничестве. 🧍‍♂Сперва есть внешняя фигура, на которую ребёнок 🚼рассчитывает. ✅ В первую очередь это - родители,👨‍👩‍👦 но также и другие взрослые члены семьи,👩‍🍼🧍‍♂🧑‍🏫👨‍🏫 учителя, потом - друзья.👯.. Происходит процесс символического “впитывания”💠 📌Как обещал👆 даЮ вам несколько упражнений на развитие и ощущения 🎢 ОПОРНОСТИ, которые помогут вам, подобно игрушке ванька-встанька, выравнивается даже в стрессовых ситуациях. УПРАЖНЕНИЕ 1. НАЗЫВАЕТСЯ 🧲 МАГНИТ 🧲 Во время выполнения этого упражнения ходите по комнате, желательно - босиком. Представьте, что Вас буквально примагничивает к полу. Вам приходится медленно отрывать стопу, вы перекатываете ее по полу. 🧍‍♂Потом она с силой вжимается в пол. Ощутите устойчивость земли, ее надежность. Напитывайтесь этим ощущением. Старайтесь максимально ощущать свои ноги. Время выполнения: около 10 минут. УПРАЖНЕНИЕ 2. "📌ВАНЬКА ВСТАНЬКА". 🧍‍♂️Встаньте, поставьте ноги примерно на ширине плеч, они должны быть мягкими и устойчивыми, сохраняя свою силу, как лапы пантеры. 🧍‍♂️🧍‍♀️Положите руки на низ живота - там находится наш центр тяжести, равновесия. Вообразите его как некий шар. 🔴Начните раскачиваться всем телом, медленно, при этом аккуратно увеличивая амплитуду. Ваша задача - чувствовать свой шар🔴, то, как он помогает вашему телу сохранять устойчивость, несмотря на покачивание. ☯️💎☯️Даёт выравнивание. 🆘 В сложных ситуациях вы потом сможете возвращаться к образу этого шара в низу живота, и он будет помогать вам сохранить психологическое равновесие. 📌Время выполнения упражнения: 5-7 минут. 📌 Регулярное выполнение этих упражнений помогает улучшить саморегуляцию, повышает адаптивность, развивает систему внутренней опорности.☯️💎🏛️ 🏵☯️ Готов вам помочь и решить ваши задачи 👆🙏😇🆘 📌Приглашаю всех на свой авторский курс 🏵ТЕРАПЕВТИЧЕСКАЯ АРХИТЕКТУРА🏛️🧘‍♂️ ТЕЛА ЗАПИСЬ ПО ТЕЛ. +79204249900 С Уважением Евгений 🙏 Молодость — не годы, а состояние души.🧘‍♂️💎

3 года назад

НАСТАВНИК, АРХИТЕКТОР 🏛️🧍‍♂ТЕЛА,ПРОСТРАНСТВА И ЖИЗНИ 💎СО МНОЙ ВЫ ПРИВЕДЕТЕ СВОЕ ТЕЛО, ПРОСТРАНСТВО И ЖИЗНЬ В ПОРЯДОК! - ✅провожу духовные практики, медитации - ✅консультирую по здоровому питанию - ✅обучаю любви к себе, вниманию и уходу за собой - ✅помогаю привести тело и энергетику в порядок - ✅приведу в ресурсное состояние - ✅создам индивидуальный план тренировок специально для вас 📌Записывайтесь на подарочную диагностику тела, пространства и жизни в ВОТСАП+7 920 424-99-00. 💎 Я специалист высокого уровня, которому можно доверять!

3 года назад

Друзья всем добрейшего дня.!)👋 🧘‍♂️🧘 Сегодня хочется поговорить про взаимосвязь внешнего состояния , с внутренним состоянием. Очень важно осознать, что существует прямая взаимосвязь между тем, как я себя чувствую, и тем, как расположено мое тело. Хочу рассказать вам пример из своей жизни😕 Несколько дней назад у меня было не очень хорошее настроение. 😩И я себя поймал на той мысли, что я все время нахожусь, В неправильной позе. Это неправильная поза выражалась тем, что я смотрел все время глазами в пол, плечи опущены. В этой ситуации нужно максимально держать осанку ровно и смотреть прямо в вперед, а лучше всего, если вас действительно что-то сильно беспокоит посмотреть вверх. 🌌🌟🌞 И увидите, как все изменится.😊☀🤗🎆 💃🕺🧘‍♂️🤸‍♀️ Лишь изменив позу, буквально в считанные секунды возможно превращаться в другого человека: из депрессивного — в радостного🤗 и оптимистичного, 😊из нерешительного — в готового принять на себя ответственность и действовать.⛹️‍♀️🚴‍♂️ Благодаря новым положениям тела у нас будет возможность достичь совершенно не свойственных нам ранее состояний или пробудить забытые детские ощущения. Мы научимся быстро уходить из «плохих» состояний и подольше зависать в «хороших».🤸‍♀️💃🕺🧘🌟 Изучаем. Примеряем. Тренируем. 👨‍🏫🕵️‍♀️🏋️Трансформируем себя с помощью позы.🧘‍♂️ Я в следующем посте вам расскажу, в каких позах мы зависаем в депрессиных 😩состояниях и какие позы нам помогут быть все время в хорошем настроении.😊💃🕺 Приглашаю всех на свой авторский курс ТЕРАПЕВТИЧЕСКАЯ АРХИТЕКТУРА🏛️🧘‍♂️ ТЕЛА ЗАПИСЬ ПО ТЕЛ. +79204249900 С Уважением Евгений 🙏

3 года назад

☀🙌Друзья всем добрейшего дня! 🏛️🧘‍♂️Терапевтическая Архитектура Тела, помогает построить тело и вернуть ему природность. 💠 Жить осознанно в своём теле, как в Храме, воссоздавая Божественный образ любви, красоты и здоровья. 💠Расширить представление о себе, своих потенциальных возможностях; 💠Научиться эффективному принятию себя и других и реальностей 💠Снять усталость и повысить работоспособность. 💠Вернуть своему телу грацию и пластику; 💠Эффективно скорректировать осанку; 💠Укрепить позвоночник, как физический и духовный остов; 💠Освободить перенапряжённые стрессами мышцы; 💠Подровнять искривлённые ножки, исправить плоскостопие;Нормализовать давление; 💠Убрать отчуждённость тела, возродить утраченную чувствительность тела; 💠Возможно снижение веса без спецдиет за счёт нормализации обменных процессов 💠Это мягкая техника, гимнастика для проблемных спин— поясничные грыжи, защемление седалищного нерва, сколиоз. 🏵 Приглашаю всех на свой авторский курс ТЕРАПЕВТИЧЕСКАЯ АРХИТЕКТУРА🏛️🧘‍♂️ ТЕЛА ЗАПИСЬ ПО ТЕЛ. +79204249900 С Уважением Евгений 🙏 Молодость — не годы, а состояние души.🧘‍♂️💎

3 года назад

💎🏛️🧘‍♂️Друзья всем добрейшего дня! ☀🏵 💠Три правила Васту💠 🏵Здравый смысл 2.🏵 Отношения превыше Васту 3. 🏵Мы меняем только то, что меняется ⚖️💠ВАСТУ ШАСТРА в первую очередь направлена на достижение гармонии и совершенство жизни, выражающееся в понимании Бога ☯️и собственной сущности. 💠☯️Коррекционные методы Васту затрагивают не только физический уровень, но еще и три остальных: энергетических, ☀кармический и☀ духовный. 👆Поэтому в результате такой коррекции может измениться в лучшую сторону вся жизнь человека, а не только материальный💰 план. 🏛️☀♨️🎼СДЕЛАЙТЕ СВОЙ ДОМ ШКАТУЛКОЙ, ИСПОЛНЯЮЩЕЙ ЖЕЛАНИЯ! 🌟 ⚖️ Васту, приносит нам “Три П“ - покой, процветание и прогресс.🧘‍♂️💰🌐 👆 Почему возникают проблемы со здоровьем?🥺 🌐🌏🪐Наша 🌠🌌Вселенная так устроена, что все в ней держится на двух потоках энергии: органическом (с ⬆️севера) и праническом (с ➡️востока). 💠Причиной многих заболеваний нашего времени — нарушения давления, диабета, бессонницы, злокачественных опухолей, депрессии, расстройств психики — являются 🥺нарушения равновесия биоритмов в наших домах.🏛️ 💠 Сделайте свой дом 🏛️здоровым и наполненным жизненной 💪силой, и ваше самочувствие улучшится в разы, энергии станет больше. 💎Как сделать пространство более гармоничным?⚖️☯️ 💎 В следующем посте я вам дам практические советы , как улучшить ВАСТУ В ДОМЕ . 💎☯️ И как изменив свое пространство , можно улучшить свое здоровье. 💠🔥☯️💎☀🏵Приглашаю всех на свой авторский курс ТЕРАПЕВТИЧЕСКАЯ АРХИТЕКТУРА🏛️🧘‍♂️ ТЕЛА. И коррекцию Васту ЗАПИСЬ ПО ТЕЛ. +79204249900 С Уважением Евгений 🙏 Молодость — не годы, а состояние души.🧘‍♂️💎

Если нравится — подпишитесь
Так вы не пропустите новые публикации этого канала
Покупайте СтеллыИ дарите их за контент