8000 шагов к себе

Почему 8000 шагов? Ну, во-первых, я считаю, что терапия начинается до прогулки и после. Идя на прогулку, вы думаете над запросом, о чем бы хотелось поговорить. А после дохаживаете разговор. Нужно какое-то время, чтобы принятое решение встроилось в повседневную жизнь. Свои 8000 шагов вы точно пройдете в своей скорости. У каждого она индивидуальная. Во-вторых, мне нравится цифра 8. Она про благополучие, гармонию, баланс. 8 похожа с одной стороны на песочные часы и говорит о том, что время скоротечно, а с другой - на бесконечность. Вокруг меня много восьмерок. Даже в номере телефона их целых три подряд. В общем, мне нравится эта цифра. И 8000 шагов к себе - это отрезок в твоем пути, который ты проходишь, чтобы найти себя, свои желания, свой контакт с собой в настоящем. Шаг за шагом ты идешь к внутреннему равновесию и спокойствию. Поэтому название этого формата «8000 шагов к себе» меня так вдохновляет и я с удовольствием про него рассказываю.