Анастасия Семко - Холистический подход к восстановлению здоровья

Шесть лет назад случился ковид, маски, ограничения. За все время ковида я ни разу не надела маску, и мои близкие тоже. При этом мы покупали товары в магазинах, кушали в кафе и даже путешествовали. Как такое возможно? Очень просто. Я знаю свои права и ношу с собой Конституцию Российской Федерации. Нашей семье приходилось вызывать полицию не раз, и на нас ее вызывали, но правда и закон были на нашей стороне. К сожалению, большинство людей молча соглашалось с происходящим, и поэтому стало возможно то,...

В век соцсетей мы имеем доступ к той информации, которую публикуют о себе другие люди. Мы смотрим фотографии и видеоролики, читаем посты и статьи, но что из этого правда, а что далеко от реальности, сказать сложно. Делиться проблемами и сложностями не особо принято, глянцевая жизнь в тренде. И мы сравниваем себя с другими. Что из этого получается? Давайте обсудим. Хороший пример – материнство. Инстаграмчик буквально кишит блогерами, которые показывают идеальное материнство. Все детки одеты в белые...

Я адепт холистического подхода к здоровью и смотрю на организм как на целостную систему. Понятно, что организм нуждается в строительном материале – в белке прежде всего. Но, кроме этого, есть огромный список витаминов и минералов, которые необходимы телу ежедневно для сотен различных реакций. Однако, то, как будут использоваться питательные вещества и минералы, то, как будут проходить химические реакции в нашем организме, зависит от психики. Психика правит бал! На одном из недавних эфиров мы обсуждали...

В моем пространстве все чаще поднимаются вопросы, касающиеся отсутствия энергии у современных людей. Откуда берется лень? Об этом сегодняшняя статья. Недавно в чате моего канала девушка написала: «Откуда берется лень и усталость? Не припомню такого у своих бабушек и дедушек». Хочу сказать, что лень – это не усталость, это механизм самосохранения. Конечно, вы не припомните такого у своих бабушек и дедушек, потому что за механизмы изменений, за любые настройки отвечает наш мозг и психика. У ваших...

Пока ребенок сосем маленький, мама обеспечивает его выживание, в идеале дает ему любовь и принятие. Для ребенка это стадия называется «Быть». Он просто существует в этом мире, кушает, писает, какает, спит. Постепенно малыш учиться управлять своими конечностями, двигаться, ползать, для него так важно пробовать новое. Это касается и пищи, и любых других действий. В этот период ребенок понимает, что ему нравится, что – нет. Эта стадия развития называется «Делать». И тут ребенок может показывать свое недовольство и сопротивляться тому, что активно предлагают те, кто о нем заботится...