7 чудес бега

Всем привет! Нас зовут Лина и Ярослав. Мы увлекаемся бегом более 10-ти лет, и за это время бег стал частью образа жизни. Он помогает нам сохранять позитивное мышление, поддерживать здоровье и стремиться к новому. В нашей копилке многократный опыт преодоления себя на коротких и длинных дистанциях, включая марафонскую. Мы тренировались у профессиональных тренеров и хотим поделиться с Вами навыками достижения целей через бег.

Мы - некоммерческий проект. Участие в нашей команде абсолютно бесплатное. Вместе мы будем стремиться к тому, чтобы участники достигли своих собственных целей, ведь они у всех разные. Один хочет обрести уверенность в своих силах, другой - уважение коллег или близких. Кому-то важно сбросить перед летом несколько случайно набранных килограммов и поправить здоровье, кто-то хочет завести новых друзей или найти спутника(-цу) жизни, а есть те, кто мечтает получить первую медаль на забеге или улучшить результат на дистанции. Практика показывает, что со временем жизненные приоритеты смещаются, и цели могут измениться. Вместе, мы будем двигаться к поставленным целям, делиться полученным опытом и исправлять допущенные ошибки. Как это происходит: • Вы подписываетесь на наш телеграмм-канал t.me/...ga7 • Прорабатываете Вашу первоочередную цель с нашими кураторами • Оцениваете с кураторами Ваш уровень спортивной подготовки • Составляете план тренировок • Выполняете тренировки согласно плана, и получаете обратную связь и поддержку (офлайн и/или дистанционно) • Обмениваетесь опытом с другими участниками • По желанию участвуете в официальных стартах, с целями которые соответствуют вашему уровню подготовки