Мысли о простом

Транcёрфинг часто упаковывают в магические формулы «думай — и сбудется». На самом деле это про другое — про экологию внимания, снижение важности и умение выбирать траекторию вместо борьбы лбом со стеной...

Когда на нас давит стресс, решения принимает не логика. Рулит нервная система, и у неё есть три базовых режима выживания: бей — беги — цепеней. Это не про характер и «силу воли». Это — автоматическая реакция, которую запускает древняя часть мозга, когда она фиксирует угрозу...

У каждого из нас есть поведенческие сценарии, которые тянутся годами. Кто-то стабильно тащит всё на себе. Кто-то выбирает отношения «где снова больно». Кто-то ставит себя на последнее место и называет это «лояльностью»...

Фраза заезженная до дыр — но по-настоящему её понимают только тогда, когда жизнь бьёт по мягким местам. Мы часто путаем «полюби себя» с набором лайфстайл-атрибутов: кофе, плед, спа-день, новые цели в блокноте...

Есть такой незаметный паттерн — «держаться на ресурсах тех, кто рядом». Не из злого умысла. Скорее по инерции: устал, выгорел, не вывез — и ближайшие становятся как аварийный генератор. Подхватили, поддержали, спасли ситуацию… а потом это превращается в модель...