неВыдуманные истории

Алексей, 35 лет, работает инженером из Казани, три года вынашивал идею мобильного приложения для контроля домашнего энергопотребления. У него были подробные схемы, финансовые расчеты и даже потенциальные контакты инвесторов. Но проекта не существовало. Всё, чем он занимался, — бесконечно дорабатывал техническое задание, искал более изящные решения и боялся начать писать код, потому что «архитектура еще не идеальна». Он попадал в классическую ловушку перфекционизма: страх сделать неидеально парализовал сам процесс действия...

Татьяна Николаевна, 56 лет, работала экономистом на одном предприятии более 20 лет. После сокращения она оказалась в вакууме с мыслями: «Кому я нужна в таком возрасте? Все уже давно все знают». Мир IT, о котором все говорили, казался другой планетой. Страх был двуглавым: страх неудачи и страх общественного осуждения. Она смотрела на молодежь и думала, что ее время ушло, и что учиться чему-то новому уже нет никакого смысла. Но внутри теплилась обида на себя и страшная мысль: «Неужели все!?» не давала покоя ни днем, ни ночью...

После семи лет отношений и болезненного расставания мир Максима начал постепенно рушится. Квартира и все в ней напоминало о бывшей, друзья жалели его, а выходные стали невыносимо скучны. Кажется, что вся жизнь медленно катится в бесконечную серость однообразных будней. Сама идея отпуска в одиночку казалась странной и пугающей: «Что я буду там один делать?". Страх одиночества вне дома был сильнее, чем одиночество в четырех стенах. Но однажды он осознал, что застрял не только в отношениях, но и в роли себя...

Алина в свои 32 погрузилась в материнство с головой. Ее мир сузился до колясок, памперсов и детских смесей. Фраза «найди время для себя» вызывала лишь внутреннюю усмешку: «Когда? Пока он спит, нужно помыть, приготовить, убрать!». Она перестала узнавать себя в зеркале и ощущала себя не Алиной, а функцией "помой-убери-приготовь". Чувство вины и "всеобязанности" стало ее постоянным спутником: любые мысли о себе казались проявлением какого-то эгоизма. Перелом наступил, когда она поняла, что «переполненная чаша не сможет наполнить другую»...

Антон, 42 года, главный бухгалтер. Его рутина состояла из цифр, отчетов и бесконечного сидения за компьютером. Любые мысли о спорте вызывали лишь усталую усмешку. Но участившиеся головные боли и одышка от одного лестничного пролета заставили задуматься. В один момент к нему пришло осознание того, что он управляет финансами, но не может полноценно управлять своим телом и своей энергией. Проблема была не в отсутствии желания, а в «параличе первого шага». Мозг, привыкший к точности, выстраивал барьеры в виде формулировок: «Нужна форма», «Нужен план», «Начну с понедельника»...