3 дыры, в которые утекает ваша энергия
Энергия - наше основное топливо. Человек с высоким уровнем энергии полон сил и жаждет деятельности. Когда энергии нет, нам все лень, мы в плохом настроении и даже ощущаем физическую слабость. В этой статье я назову 3 основных причины утечки энергии. Дыра #1 - негативные ментальные паттерны и мыслительная жвачка. Это с одной стороны разные, но с другой стороны схожие проблемы. Это постоянный внутренний диалог, не несущий пользы. Постоянное прокручивание в голове событий прошлого и сожаление. Надо было сделать так, а не так...