🎒 Август в 50GYM — время подготовиться к школе активно! Перед началом учебного года приглашаем детей провести последние недели лета ярко, весело и с пользой. ⚽ Каждую среду августа - бесплатные открытые уроки по футболу для новых клиентов. 🎉 22 августа - День открытых дверей в детском фитнесе с бесплатными занятиями по самым популярным направлениям: логоритмика, нейрофитнес, акробатика, современные танцы, хип-хоп и другие. Это отличная возможность познакомиться с тренерами, выбрать любимое направление и войти в новый учебный год активными, уверенными и полными энергии! 📞 Предварительная запись: +7 (495) 205-11-11 или на рецепции 50GYM.
50 GYM MOSCOW
EMS или классическая тренировка — что выбрать? Универсального ответа нет: всё зависит от ваших целей, уровня подготовки и привычного ритма жизни. В карточках рассказываем, кому стоит попробовать EMS, а в каких случаях лучше выбрать другой формат тренировок 🔍 Листайте и записывайтесь на EMS-тренировку через рецепцию 50 GYM ⚡️
Месяц пилатеса на оборудовании: что может измениться? Стул для пилатеса, кадиллак и реформер позволяют тренеру точно подбирать нагрузку, учитывать уровень подготовки и постепенно усложнять упражнения. При регулярных занятиях уже через месяц вы можете заметить, что: ➖стало легче контролировать положение тела; ➖мышцы кора стали сильнее, а корпус — устойчивее; ➖движения стали более точными и скоординированными; ➖уменьшилось ощущение скованности; ➖появилась большая свобода и уверенность в движениях. Результат у каждого будет своим, но главное изменение — вы начинаете лучше чувствовать и понимать собственное тело. Хотите попробовать? Записывайтесь на персональные тренировки через рецепцию клуба 🙌🏽
Групповые тренировки 50 GYM: подберите направление под свою цель 🎯 В расписании клуба представлено более 50 групповых занятий. Чтобы вам было проще сориентироваться и выбрать подходящий формат, мы подготовили удобную навигацию 👉🏼 Листайте карточки, определяйтесь с направлением и записывайтесь на занятия в мобильном приложении @50gymmoscow 📲
