42kmBlog | Дзен

Главная Видео Статьи

33:21

1,0×

00:00/33:21

Как развить первую и вторую зоны | Dynamic Energy Control, аэробный дефицит и тренировки зоны 2

110 смотрели · 3 месяца назад

11:27

1,0×

00:00/11:27

6 месяцев до Сахары — как начинается путь к самому тяжёлому марафону в мире

3 месяца назад

41:09

1,0×

00:00/41:09

Современные алгоритмы помогут вам бегать быстрее и дольше

5 месяцев назад

42:12

1,0×

00:00/42:12

Питание до, во время и после тренировки: что есть для лучшего результата?

5 месяцев назад

47:48

1,0×

00:00/47:48

ХУДЕЕМ К СТАРТУ | Как сжечь лишний жир, сохранить мышцы и тренироваться в полную силу

7 месяцев назад

46:37

1,0×

00:00/46:37

ДВА ПУТИ К ЦЕЛИ ИЛИ КАК ПЕРЕПРЫГНУТЬ В БЫСТРЫЙ КЛАСТЕР

104 смотрели · 7 месяцев назад