11:271,0×00:00/11:276 месяцев до Сахары — как начинается путь к самому тяжёлому марафону в мире4 дня назад
42:121,0×00:00/42:12Питание до, во время и после тренировки: что есть для лучшего результата?1 месяц назад
47:481,0×00:00/47:48ХУДЕЕМ К СТАРТУ | Как сжечь лишний жир, сохранить мышцы и тренироваться в полную силу3 месяца назад
32:441,0×00:00/32:44VO2MAX: Как тренировать и надо ли. Разбираемся в деталях.131 смотрели · 4 месяца назад