333 мини-затеи для радостной жизни

Есть ли среди вас, дорогие читатели, те, кому сложно даётся порядок? А может, даётся, но быстро сам-собою улетучивается? Мне, например, сложновато сохранять всё на своих местах. Во-первых, признаюсь: я – человек-арт-хаос. Витаю в облаках, мечусь в творческих порывах, вечно генерирую идеи и созидаю в голове, на бумаге, в сети. За всем этим в быту иногда что-то упускаю, не замечаю, да просто забываю, не злонамеренно. И – тадам! – беспорядок подкрался незаметно. Во-вторых, подкрадываться ему усиленно помогают муж и двое детей...

Привет, дорогие затейники! Одолевают ли вас порой негативные мысли, плохие предчувствия, тревога по тому или иному поводу? Этот поток беспокойных образов, неутешительных прогнозов и надумывания всякого бякого иногда выводит из равновесия, лишая покоя/сна/аппетита, а кому-то вообще приносит очередную паническую атаку. Как же справиться с тревожным негативом в голове? Советчики советуют, как легко покончить с плохими мыслями: «Просто думайте о хорошем и не думайте о плохом!» Это примерно, как не думать...

Этим вопросом я (истинный лентяй, жуткий прокрастинатор и в целом личность тревожная) задавалась долго. И настойчиво искала на него ответ. Развесёлые психокурсы по самобичеванию под соусом самовосхваления (то есть, по саморазвитию) в моём случае дают лишь временный эффект (как и абонемент в спортзал). Мне хочется менять жизнь и вершить судьбу легко и главное – непринуждённо! Вы тоже заметили, что в инфополе всё чаще мелькает именно это слово – «легко»? Взять хоть праздничные пожелания: все желают друг другу лёгкости бытия, лёгкого достижения целей, чтобы было легко на работе и в отношениях...