Кофе - вредное удовольствие? Любителей выпить чашечку свежесваренного кофе очень много во всем мире. Выбор кофейных напиток огромен - капучино, латте, мокиатто, эспрессо, американо, раф кофе. Качественный кофе содержит витамины группы В, а также магний, фосфор и калий. Но тем, кто привык ежедневно выпивать кофе надо иметь ввиду, что содержащийся в кофе кофеин оказывает возбуждающее действие на нервеую систему, учащает сердцебиение, расширяет большинство кровеносных сосудов. Поэтому чтобы избежать вреда для организма лучше пить кофе только в определенные дни недели.
1 год назад