Найти в Дзене
Как понять, что мозгу не хватает нагрузки?
Как часто вы искали телефон, который буквально минуту назад держали в руках? Или стояли в супермаркете, глядя на пустую корзину и пытаясь вспомнить, зачем сюда пришли. Знакомо? Это не просто рассеянность, тревожный звоночек от вашего мозга: он расслабился. Помните, как в детстве мы могли часами увлеченно собирать пазлы, читать толстые книги или придумывать невероятные истории? А сейчас даже полуторачасовой фильм кажется марафонской дистанцией. Это не лень — это мозг, который отвык напрягаться. Вы...
1 месяц назад
Как определить ведущий тип мышления
Как вы обычно справляетесь с проблемами? Доверяетесь сердцу и интуиции или предпочитаете разложить всё по полочкам? Если вы легко придумываете что то новое — от плана отпуска до рецепта бутерброда; не боитесь ошибиться (ведь ошибки — это просто черновики успеха); любите экспериментировать и смотреть, что из этого выйдет, вы мастер творческого мышления! Ваш мозг — как кухня гениального шеф повара: иногда ингредиенты кажутся странными, но результат может стать шедевром. А если в любой ситуации вы сначала...
1 месяц назад
Виды мышления и их использование. Часть 2
Конвергентное мышление направлено на поиск единственного, оптимального решения проблемы. Оно фокусируется на сужении вариантов и выборе лучшего исхода на основе логики и анализа. Хорошо тренируется через головоломки, задачи с ограниченным набором деталей, детективные истории. Дивергентное мышление — это способность придумывать множество возможных решений на базе одного набора данных. В отличие от конвергентного, оно ценит разнообразие идей и помогает искать необычные подходы в сложных ситуациях. Рефлексивное мышление — это осознанная оценка собственных мыслей, поступков и опыта...
1 месяц назад
Виды мышления и их использование. Часть 1
Многие считают, что видов мышления столько же, сколько людей. На самом деле это не так. Такое убеждение связано с уникальностью идей, возникающих при сочетании различных форм мышления. Чтобы развивать мышление целенаправленно, важно отличать виды и методы мышления: это помогает осознанно совершенствовать каждый из них. Вид мышления — это то, каким образом мы обычно думаем. Например: рассуждаем логически, придумываем новое, оцениваем ситуацию или стараемся понять свои эмоции. Виды — это разные стили или формы мышления...
1 месяц назад
Быть на два шага впереди — что скрывается за этой фразой?
Философы древности предупреждали: будущее нельзя предсказать, но можно подготовить для него почву. Как садовник, который не пытается ускорить рост дерева, а создает условия — поливает, удобряет, защищает от ветра. Быть впереди — значит не торопить события, а создавать возможности. Именно этому и будет посвящен данный канал. Как инвестировать в навыки, которые станут востребованными через несколько лет? Как замечать трещины в отношениях? Как вовремя распознать усталость, пока она не переросла в кризис?...
1 месяц назад