Найти в Дзене
Спагетти с оливковым маслом и черри-помидорами
Ингредиенты: - 250 г спагетти - 2 столовые ложки оливкового масла - 1 чесночный зубчик - 200 г черри-помидоров - соль, перец, базилик по вкусу Приготовление: 1. Сварите спагетти в подсоленной воде до готовности согласно инструкции на упаковке. 2. В сковороде разогрейте оливковое масло и обжарьте мелко нарезанный чесночный зубчик до золотистого цвета...
1 год назад
Омлет с овощами
Ингредиенты: - 4 яйца - 1 маленькая морковка - 1 небольшой перец - 1 помидор - соль, перец - зелень по вкусу - растительное масло для жарения Приготовление: 1. Нарежьте морковку, перец и помидор кубиками. 2. Разогрейте сковороду с растительным маслом. 3. Обжарьте морковку в сковороде до мягкости...
1 год назад
20 креативных идей для дома
1. Создать уголок для медитации с подушками, ковриком для йоги и растениями, чтобы создать уютное место для расслабления и отдыха. 2. Подвесить на стене большое панно из книг, создавая тем самым уникальное и литературное украшение для дома. 3. Создать галерею фотографий семьи, друзей и путешествий на одной из стен комнаты, добавив разнообразные рамки и аксессуары для украшения. 4. Покрасить стены в разные яркие цвета, чтобы создать ощущение веселья и праздника в доме. 5. Сделать свой собственный мини-аттракцион во дворе, добавив качели, горку и гамак для отдыха на свежем воздухе...
1 год назад
10 Лайфхаков для дома на все случаи
1. Используйте старую зубную щетку для чистки клавиатуры компьютера или пыли на мебели. Просто намочите щетку в воде и мягко пройдитесь по поверхности. 2. Перед тем как покрасить стены, наклейте малярный скотч по краям, чтобы избежать попадания краски на потолок или мебель. 3. Если у вас закончился ароматизатор для воздуха, вы можете использовать вазелин и эфирное масло вместо него. Просто нанесите небольшое количество вазелина на ватный диск и добавьте несколько капель масла. 4. Чтобы избавиться...
1 год назад
Раджа йога
1. Практика правильного дыхания. Раджа йога включает в себя упражнения по контролю дыхания, которые помогают улучшить циркуляцию крови, укрепить легкие и улучшить общее здоровье. Регулярная практика правильного дыхания поможет вам справиться со стрессом, улучшить концентрацию и повысить уровень энергии. 2. Упражнения для гибкости и силы. Раджа йога включает в себя различные асаны (позы), которые помогают улучшить гибкость и силу мышц, улучшить осанку и снять напряжение в теле. Регулярная практика...
1 год назад
Если нравится — подпишитесь
Так вы не пропустите новые публикации этого канала