Анастасия Елисеева. Научая и квантовая психология. Трансформация жизненных сценариев

В дополнение: Влияние нашего окружения на формирование личности сложно переоценить. Социум, педагоги, семья - все они вносят свой вклад в то, какими мы становимся. Однако процесс этот двусторонний - мы тоже оказываем воздействие на тех, кто рядом с нами, вне зависимости от того, замечаем мы это или нет. Продолжая тему из предыдущего обсуждения, хочу отметить важный аспект: любые позитивные изменения в нас самих неизбежно отражаются на нашем роде. Представьте себя частицей большой системы - когда вы развиваетесь, становитесь более осознанными, это благотворно влияет на всю родовую систему в целом. Все мы существуем в тесной взаимосвязи друг с другом, даже если не осознаем этого. Подобно эффекту домино, наши личностные трансформации и изменение отношения к жизни создают волну позитивных перемен, затрагивающую всех, кто связан с нами родственными узами. Например, работа над собственной личностью - ключ к трансформации отношений с матерью. Даже в зрелом возрасте, за 40, можно изменить ситуацию гиперопеки. Когда вы развиваетесь и меняетесь, мама начинает по-другому воспринимать вас: появляется доверие, уходят навязчивый контроль и тревожность. Ваше личностное развитие помогает маме отпустить чрезмерную заботу и обрести душевное равновесие. А что думаете вы?

Доброго времени суток! Почему стоит обратиться ко мне? Позвольте еще немного рассказать немного о себе. В своей работе я использую различные метапонятия, например, трансформация сознания, перепрограммирование реальности, формирование осознанного мышления, повышение осознанности в жизни, восстановление внутреннего баланса, открытие доступа к потенциалу души и восстановление внутренней целостности и многое другое. Как эта информация может помочь вам? Моя главная задача - помочь вам развить осознанное мышление и открыть двери к вашему бессознательному. Открыв… или пусть немного, только приоткрыв. Наше бессознательное — это огромный резервуар, содержащий наши ресурсы - нашу жизненную энергию, нашу память о себе, начиная с самого рождения (и не только), наши мыслительные схемы, которые могут быть как благоприятными и помогающими нам, так и препятствующими нашему счастью и успеху. Там также хранятся наши негативные убеждения, которые тормозят нас, и ментальные конструкции, которые могут испортить нашу жизнь. Даже просунув нос в щелочку к нашему источнику (бессознательному), это может уже помочь нам многое осознать. Осознание — это информация (мудрость души). Чем больше информации у нас есть, тем больше ощущение свободы мы испытываем. А когда мы ощущаем внутреннюю свободу, мы видим больше возможностей в нашей жизни и перестаем упускать их, а вместо этого используем себе во благо. #трансформациясознания#перепрограмированиереальности#осозанноемышление#повышениеосознанности#внутреннийбаланс#потенциалдуши#внутренняяцелостность

Кейс из практики по работе с тревогой. Многим из вас известно, что я работаю психотерапевтом, применяя знания и законы родовой системы. Это удивительная вещь. Когда мы не находим травматические события у клиента в его личной истории, всегда идем на глубину психики и смотрим, что же происходило в родовой системе у клиента, согласно его запросу. Вот и сегодня я хочу привести пример из своей практики, как мы решили вопрос с тревожностью клиентки. Несколько месяцев назад ко мне обратилась женщина (36 лет) с запросом изменить свое отношение к сыну. Сыну – 10 лет. По ее словам, она очень устала от собственной тревоги за него: за оценки, за то, как он в школу дойдет/вернется, какие у него друзья, что он будет кушать (полезное/неполезное), как он себя физически чувствует. Я была рада тому факту, что для нее была очевидна ее тревожность. В личной истории клиентки потерь и травматических переживаний не было. И мне было понятно, что надо идти сразу в родовую систему. Потому что, как я уже ранее говорила, мы наследуем не только физические данные у своих родителей, но и родовые паттерны/жизненные сценарии/ошибки/возможности и так далее. И в процессе психотерапии, стал проявлен тот факт, что ее мама потеряла первого ребенка, и ее горе не было прожито как следует (мама не говорила об этом клиентке). И так как эти чувства не были пережиты у ее мамы, они передаются потомкам (то есть, клиентке). Так «формируется» в том числе в чем-то наша судьба, в чем-то наш характер и так далее. Обязательно есть всегда у каждого из нас незримое влияние не пережитого, невысказанного и т.п. нашей родовой системы. Это как ответственность за своих прародителей, которую мы несем, не осознавая сами того. Нам удалось с клиенткой вернуть ответственность ее маме. Так как это чувства мамы, а не клиентки. Чем и разрешилась ситуация. Через 3 недели я получила обратную связь от клиентки, где она сказала, что как будто «свежесть воздуха» появилась в ее жизни. Более того, ей удалось поговорить с мамой. И в этом разговоре, мама рассказала ей свою трагедию. Одна из наших задач, задач души – это распознавать, где вы, а где – ваши предки; где ваши чувства, а где чувства родителей, где ваша судьба, а где судьба другого из вашего рода. Если вы испытываете излишнюю тревожность, и даже если у кого-то из вас есть ГТР (Генерализованное тревожное расстройство), я всегда рада буду видеть вас на консультации. Можно жить без тревоги! Я знаю это по себе! Рада буду вашим комментариям и вопросам. #тревога, #проживание_настоящего и поделитесь своими находками #тревога #настоящий_момент #изменение #счастье #смирение #позитивные_мысли #меняем_себя #начни_с_себя #радость #забота_о_себе

Тревога передается по наследству Тревога — это не только мимолетное чувство или реакция на сложные события в нашей повседневной жизни. Часто она может быть следствием глубинных установок, заложенных еще нашими дальними предками. Ведь каждый человек является частью своей родовой линии, которая включает в себя не просто генетическую наследственность, но и эмоциональные и поведенческие модели. Это объясняет, почему иногда мы испытываем беспокойство без видимой на то причины. Познание родовой системы помогает нам лучше понять себя. Отсюда следует, что тревога не просто реакция на конкретную ситуацию, а паттерн, закодированный в нашей родовой системе, начиная с начала времен, и который передается из поколения в поколение до тех пор, пока потомки это не осознают и не трансформируют данный паттерн в ресурс. И так, давайте поймем сначала, что такое родовая система. Родовая система – это совокупность поведенческих и эмоциональных схем, которые мы унаследовали от наших родителей и предков. Многие из нас ничего не знают о своих предках, но зачастую бессознательно ощущают их влияние на свою жизнь как в позитивном, так в негативном ключе. И возвращаясь к тревоге, что могло быть такого в родовой системе, когда бы наши предки ощущали тревогу? Часто источником тревоги является страх перед потерей, отвержением или неудачей. Однако, если мы копнем глубже, то обнаружим, что эти страхи могут быть связаны с неразрешенными проблемами в нашей родовой системе. Например, если предки столкнулись с потерей (особенно детей) или с чувством небезопасности, мы можем перенять их эмоциональный багаж. Как будет выглядеть в воспитании вас, например, травма потери вашей мамы (обычно это гиперопекающий стиль воспитания)?  Ваша мама в детстве: - говорила с кем вам дружить, а с кем нельзя общаться - вам не позволено было заниматься «своими делами», потому что всегда у мамы были варианты, чем вам следует заниматься - постоянно контролировала вас (звонки/физическое присутствие в школе, в кружках и так далее) - не могла позволить вам совершать мелкие ошибки - не могла позволить вам остаться на ночевку у друга, например - настаивала на том, как прошел ваш школьный день - во всем принимала решения за вас - не позволяла вам иметь секреты и так далее Почему мама так себя вела? Если у нее не было личной истории потери близкого, то так вела с ней ее мама, у которой были свои основания (потеря близкого) так воспитывать свою дочь. Примерно, так проявляется родовая травма, которую вы наследуете, и данная травма у вас проявляется в виде тревожности. А что вы думаете по этому поводу? Пишите в комментариях

Что такое тревога, и почему мы её ощущаем? Это чувство, которое дает нам беспокойство и никак не отпускает. Мы переживаем за то, что еще не случилось, вспоминаем прошлое и упускаем настоящий момент. Но что же на самом деле такое тревога? Это наш «ум», который стремится контролировать то, что мы не можем изменить. Мы мечтаем об идеальном будущем и счастливой жизни, но реальность такова, что не всегда получается так, как хотелось бы. Жизнь полна перемен и неожиданностей. Мы хотим избежать тревоги, стремимся к стабильности. Но, быть может, именно это мешает нам быть по-настоящему счастливыми? Тревога, как урок души, чему-то учит нас. Она говорит о том, что мы смотрим в прошлое, что нам нужно в чем-то измениться и расти внутренне. Это призыв начать жить здесь и сейчас, оставить позади все, и довериться жизни. Почему так часто беспокоимся? Вот пять причин, которые стоит рассмотреть: 1. Неопределенность. Она может быть главным источником тревоги - страх перед будущим, опасение непредвиденных обстоятельств. 2. Общественное давление может вызывать тревогу, когда мы боимся разочаровать других. 3. Прошлые негативные опыты могут быть причиной тревоги сейчас. 4. Стремление к идеалу часто вызывает беспокойство и тревогу. 5. Когда мы не верим в себя, тревога становится нашим постоянным спутником. Как вы справляетесь с тревогой и какие практики помогают вам наслаждаться настоящим? Поделитесь вашими мыслями в комментариях. Также предлагаю вам пройти тест на определение уровня тревожности: httestometrika.com/...ety 

Доброго времени суток! Что такое личность и что такое душа? В предыдущих видео я использовала эти термины, и сейчас хочу представить свое видение на них. Зачем это вам нужно? Эти понятия являются базой, внутренней опорой, которая определяет наше восприятие мира. Например, вы можете работать экономистом, но постоянно ощущать недовольство своей деятельностью. В то же время, вас может тянуть к рисованию или созданию одежды (это часто относится к женщинам), или, возможно, вы мужчина, который с удовольствием проводит время в автосервисе, разбирая свою или чужую машину. Такие занятия могут приносить вам истинное удовлетворение. Итак, здесь мы сталкиваемся с противоречием: мозг говорит нам, что работа экономиста — это стабильность и надежность, а душа жаждет творчества. Вот отсюда и возникает чувство неудовлетворенности. Личность — это набор представлений, которые были вложены в нас с самого детства: представления о том, что хорошо, что плохо, что считается успехом, что приносит счастье и т.д. , на взгляд вашего окружения и вашей родовой системы. Душа — это наш внутренний потенциал, внутренний компас, внутренний голос, который направляет нас в нужное направление. Это место, где мы чувствуем счастье и удовлетворение так, как мы его понимаем в отличие от представлений других людей. Я не собираюсь убеждать вас бросать нелюбимую работу, как это сейчас навязывается. Я хочу предложить вам свою точку зрения и объяснить, как это влияет на вас внутренне. В данный момент нам не нужно принимать решений. Основная идея моего поста видео - дать вам пищу для размышлений и задать себе следующие вопросы: - Что мне действительно нравится? Или чем я увлекался в детстве? - Что я сделал за последние 5 лет, что было полезным для меня и других? - Как я хочу провести следующие 5, 10, 15…..лет своей жизни? - Какую жизнь я хочу для себя и для своих близких? Буду рада услышать ваши отзывы и комментарии.

Друзья. Скорблю вместе со всеми. Комментарии излишни по этой ужасной трагедии. Если кому-то необходима психологическая помощь, кому трудно справиться эмоционально с произошедшим, то обращайтесь. Естественно, моя помощь будет абсолютно бесплатной. Выражаю свои соболезнования. С уважением, Анастасия, клинический психолог