Как стать счастливее? 10 советов, которые пригодятся каждому!
Хотите быть счастливее в жизни? Мы предлагаем вам несколько простых советов, которые могут помочь. 1. Найдите время на свои любимые занятия. Поищите в своем графике время, чтобы выделить несколько часов в неделю на то, что нравится просто вам. Это может быть чтение, рисование, прогулки на свежем воздухе, или просто время на себя. Развлечения могут быть отличным источником расслабления и хорошего настроения, обеспечивая эмоциональный отдых в течение дня. 2. Избегайте сравнений с другими. Сравнение себя с другими - это верный путь к неуверенности в себе и пониженному самооценке...