Найти в Дзене
Семейная жизнь: дожить до 3 этапа и не развестись
Вступая в брак, многие из девушек, подобно Скарлетт О, Хара, не уносятся мечтами дальше алтаря. Еще бы, влюбленность, близость любимого человека, возможность каждый день быть рядом - что может быть лучше? Особенно когда есть возможность жить отдельно, наконец-то вырваться из-под крыла заботливых, но подчас излишне опекающих родителей. И вот тут, на первом этапе семейной жизни, может возникнуть множество вопросов…начиная прямо со следующего после свадьбы утра. Кому готовить завтрак? Тому, кто раньше встал? Или предоставить это дело по традиции, как водится, женщине? Ведь многие мужчины, что скрывать, вступают в брак отчасти именно во избежание бытовых хлопот...
2 года назад
Всем метеозависимым посвящается
Для начала следует чётко обозначить толкование этого термина. Метеозависимость – повышенная чувствительность человеческого организма к климатическим и погодным изменениям. Этим страдают большая часть живущих на Земле людей – порядка 80%. В случае резкого перепада температуры или непогоды у этой части человечества начинаются головные боли, их начинает тянуть в сон, да и вообще они начинают себя плохо чувствовать. Как бороться с подобными проявлениями метеозависимости? Прежде всего, следует заметить, что нежелательно принимать лекарства для избавления от симптомов, вызванных метеозависимостью. Кроме особых случаев, когда недомогание превышает обычные нормы...
2 года назад
С чего начать планирование режима дня
Понятие режима дня традиционно применяют к ребенку и школьнику. На самом деле, режим дня необходимо соблюдать каждому человеку в любом возрасте, а особенно женщине. На режим дня влияет две группы факторов: внешние факторы и внутренние. К внешним относятся: график рабочего дня, режим детей и мужа. Не может же женщина опаздывать на работу или приходить на несколько часов раньше указанного времени. Да и находиться в постели в то время, когда дети собираются в школу, в нормальных семьях не принято. К внутренним факторам относятся собственные биоритмы организма, которые иногда очень трудно перестроить...
2 года назад
Йога для похудения
Сделать упор на ладони и колени, после выпрямить ноги и сделать упор носками стоп в пол, мышцы живота натянуть, по очереди отрывать ноги от пола, на пару сантиметров приподнимая их вверх. Делать в процессе минуты. Не прогибаться в пояснице, спину держать прямой и не провисать. Для косых мышц живота Ложимся на правый бок, поднимаем корпус в упор на правую руку и праву ногу, внешнее ребро стопы, левую руку обратить вверх (как правую). Напрягите живот, ноги и корпус удерживать прямо, в одну линию. Задержаться так на 60сек и повторять на другом боку. Также данными упражнениями можно заниматься в спортклубе...
2 года назад
Баня несёт косметический эффект, улучшая прочность кожи.
Пот, который выделяет кожа, содержит до 3 г. хлорида натрия и до 0, 8 г. калия на один литр. Эти потери можно пополнить приёмом солёной пищи и овощей, особенно зелени. Также пот содержит в себе до 1, 5 г. железа на один литр. С потом хорошо выводится из организма переизбыток меди, молочная и мочевая кислоты. Таким образом, баня является мощным средством для освобождения организма с помощью пота от разных вредных веществ. Кожа содержит в себе нервные окончания, кровеносные сосуды, сальные и потовые железы. Она защищает организм своей плотностью и упругостью, не только от механических и физических...
2 года назад
Если нравится — подпишитесь
Так вы не пропустите новые публикации этого канала